Que prenez vous au petit dej ..

[absente]

Bon matin, il est 6:50 par ici, je viens de finir mon petit dej en lisant quelques posts,
j'ai pris un bon café au lait, un croissant ( que j'ai un peu brûlé à sa base quand j'ai réchauffé :22 siroté avec un peu de miel miammm .. ( sinon j'aime beaucoup du pain grillé , beurre et confiture d'abricot) , par contre je n'aime pas les gâteaux ni la pâtisserie le matin

j'ai remarqué que chez nous c'est toujours ça( en Algerie de façon générale), café au lait ( alors que c'est pas tres santé, surtout le mélange café et lait, l'estomac prend plus de temps à digérer ça), les sucreries , surtout les gâteaux Algériens, c'"est quand même bourré de sucre ( quand j'étais en Algerie je n'avais jamais constater ça, mais vivant à l'étranger oui.. pas vous ?). le sucre qu'on prend se consomme tres rapidement par notre corps, à 2 h de l'apres midi on est K.O

êtes vous pour ce que qu'on dit ' bien manger le matin ? c'est à dire un bon petit dej composé d'une bonne omelette + oignon + tomate + .... ,jus + ... + ... , ou un bon café tout seule plus peu être une bonne ma3rouka ou des milles trous ?

[Baaziz]

Salut Yazou

un verre de lait + gateaux ou patisserie (mes préférés ) + un oeuf au plat + jus.

Au boulot, entre deux pauses café ======== un café après le dej bien sure

[absente]

Bonjour Baaziz comment vas tu ?
ahhh du bon lait le matin , c'est supere santé ça, j'ai essayé mais j'aime po son gout

[absente]

je suis en admiration devant vous deux !!!

moi je prends rien le matin, rien de chez rien

[absent]

salam alikoum

on dit que le petit dej est le repas le plus important de la journée , je pense que c'est vrai , apres 12 ou 10 heure de jeune , et pour affronter la matinée , période dans laquel on est sensé etre le plus actif , il faut avoir fait le plein, idealement un peu de footing avant pour faire circuler un peu d'adrénaline dans le sang
moi je fais ni l'un , ni l'autre , générlement , café noir bien dosé , céreale au lait , ou sinon pain au beurre , et je mise sur le déjeune

[manel4]

bonjour yazou
moi mon pti dej c'est juste un thé et je le prends en tout en me preparant à sortir de la maison
sinon au boulot je prends defois un croissant ou 1 truc sucré
je suis pas tro petit dej sauf quand je suis de bonne humeur

[Baaziz]

Yazou

Bonjour Baaziz comment vas tu ?
ahhh du bon lait le matin , c'est supere santé ça, j'ai essayé mais j'aime po son gout

ça va yazou merci, et toi tu vas bien

Le mélange café au lait est fortement déconseillé par les médecins, que ce soit pour l'estomac ou pour le colon :22:

Wavelet

moi je prends rien le matin, rien de chez rien

tu prends en moins rien de chez rien

Moulayali

café noir bien dosé

à la cafette ???

[marok1]

Une clope et un café allongé.

[absente]

Wavelet, aw rien de rien ? as tu deja essayé ou il y'a une cause à ça ? humm moi je ne peu rien faire si je ne prends pas mon café, sans parler des nausées, et c'est mon point le plus dure fi ramdan

Coucou Moh, wach rak ? donc toi c'est à la façon Algérienne , heuu du footing au bon matin ? non non, je ne serais pas capable, crevée juste apres et envie de refaire dodo lol, bon à part si c'est un week end la c'est correcte, ( d'ailleurs j'ai toujours fait du sport le soir, apres 4 h généralement )

[absente]

Marok, toi t'es comme mon mari, une clope au bon matin même avant de prendre son Thé au lait

[absente]

je suis pas tro petit dej sauf quand je suis de bonne humeur

coucou manel , du Thé, c'est tres bon, surtout le thé vert+ menthe , mais c'est quoi le rapport entre la bonne humeur et le petit dej ( tu veux dire l'envie ou pas de le préparer ?

[Baaziz]

Marok

Une clope et un café allongé

Ah, ces fumeurs plus de cigarettes dans le cafettes et les bars, c'est fini

Manel

moi mon pti dej c'est juste un thé

A l'anglaise

[absent]

beaucoup de café et parfois un croissant ordinaire ou une viennoiserie peut importe

[absente]

yazou, je prend le petit dej uniquement quand je suis chez moi en vacances, un peut de lait pour faire za3ma je prend soin de moi et surtout le fameux gateau de ma maman qu'on appel chez moi croky

[Baaziz]

Evidemment Wavelet, les croky comme tu les appelles se mangent avec du lait ou café au lait un vrai délice