Déprime

[Absente]

y a des jours comme ça , je ne me sens pas bien dans ma peau. Je ressens une profonde solitude alors que je ne vis pas seule, je ressens une envie de me faire toute petite, de rester en boule toute la journée dans mon lit. ne parler à personne et que personne ne me parle
aucune envie de faire quoi que ce soit ni la force . Je me force déjà pour faire les gestes quotidiens, pour aller au boulot, faire le ménage ... alors là quand il s'agit de prendre soin de moi tel que prendre un bon bain ou sortir prendre de l'air , ça c'est impossible ,
je crois que c'est du à une forte pression que je subie ces derniers temps à cause du boulot peut être et même de ma vie privée

quels sont vos astuces pour éviter de tomber dans la déprime malgré vos différents soucis

[momo.05]

quand ca va pas ,je ne m'ecoute pas.........je me dis que ca passera et je fais ce que j'ai a faire sans me poser de questions!

il faut se secouer,le monde ne t'attendra pas!

[Nayla]

bonjour Aémer

quels sont vos astuces pour éviter de tomber dans la déprime malgré vos différents soucis
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Je prend ma valise et je fais un voyage. Ca marche.

Quand c'est pas possible, je m'oublie sur une plage, même en hiver, même s'il pleut.

[Océane]

... Se jeter à l'eau !

Bon aussi quand on n'a pas envie de prendre un bon bain (sic)

[Absente]

momo, c'est ce que je fais justement, je ne m'écoute pas, je ne veux rien écouter , oreilles bouchées , bouche cousue

bonjour hayatte
et bien pas envie de sortir non plus

Océane, faut qu'on me pousse , peut etre

[absente]

Il y a des jours comme ça,
Où plus rien n’importe ;
Il y a des jours comme ça,
Où je ferme ma porte.

S’ils appellent, je n’entends pas,
S’ ils crient, je fuis.
Il y a des jours comme ça
Où le vide comblé
Prend sa place dans les décombres.
Solitaire parmi tous,
Je ne comprends plus.
Il y a des jours comme ça
Sans amour, sans haine,
Sans peine,
Sans …

Il y a des jours comme ça
Où l’indifférence me prend,
Me parle et me protège.

Souffrez ! criez ! pleurez ! demandez !
Blessés, malades, assoiffés de tendresse,
Sollicitez ! exigez ! implorez !
Amours, amis,
Je ne veux plus vous entendre.

Il y a des jours comme ça
Où je ne veux plus rien ,
Plus rien que me parler.

Il y a des jours comme ça
Où moi seule importe …..



Pour une fois .. une toute petite fois …
Pour une fois …. Laissez moi …
S’il vous plait …

Ne me dites plus :
Pourrais tu ?
Est ce que tu … ?
Fais.. !
Aide moi pour …
Qu’en penses tu .. ?

Il y a des jours comme ça
Où je ne peux pas
Je ne fais pas
Je n’aide pas
Je ne pense pas

Il y a des jours comme ça
Je ne veux plus !

Les clameurs du dehors m’insupportent,
Aujourd’hui je ferme la porte …

A demain ….

[momo.05]

Aamer......c'est pas ca!a rester comme ca ,tu te complait dans cet etat!

bouges tes fesses!fais toi violence

[Nayla]

Dans ce cas, une présence humaine est nécessaire, appelle une amie, même si tu n'as pas envie

[Absente]

bouges tes fesses!fais toi violence
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lolll d'accord je vais le faire

Hayatt oui j'appelle une personne mais apparemment elle n'est pas chez elle

[takbaylit]

aémer ça arrive d'avoir un coup de blues, il faut te bouger, pourquoi tu ne fais pas de sport? va au coiffeur te refaire une nouvelle tête ça fait du bien au moral, fais-toi plaisir