Que se soit le chocolat, les glaces, les patisseries de type brioche ou vienoiserie le matin , le coca cola ou autre soda gazeux, que se soit les chewing gum ou le nutella, ou en encore le cheese burger, [hallal bien sur] ou un sandwich au fast food ou tout autre type d'aliments qui vous font prendre du poids mais que vous ne pouvez pas arreter...
Je vous donne un exemple, avant j'avais l'habitude de manger des barres chocolatées de type snikers balisto, ba j'ai totalement arreté, par contre le coca et soda gazeux, les vienoiserie ou les brioches le matin baaaaa j'y arrive pas...
J'aimerais avoir vos témoignages, vos conseils pour arreter, comment arreter de "compenser", ou tout autres réponses sur ce sujet...
MERCI
Je vous donne un exemple, avant j'avais l'habitude de manger des barres chocolatées de type snikers balisto, ba j'ai totalement arreté, par contre le coca et soda gazeux, les vienoiserie ou les brioches le matin baaaaa j'y arrive pas...
J'aimerais avoir vos témoignages, vos conseils pour arreter, comment arreter de "compenser", ou tout autres réponses sur ce sujet...
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