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la migraine de l'adulte est d'abord une maladie des femmes.
C'est l'une des maladies les pus mal soingées.
Quelles sont les causes ?
on ignore la véritable cause de la migraine, mais certains facteurs semblent la favoriser;
_ l'héridité: c'est le pricipal facteur.
_ certains facteurs psychologiques : anxiété,colère,dépression,forte émotion ou changement d'habitudes.
_ facteurs liés à l'environnement : lumière intense( écran d'ordinateur) , bruit , les odeurs fortes , les températures extrèmes, la pollution de l'air.
_ hypoglycémie ( chute du taux du sucre dans le sang ).
Mais la migraine concerne aussi les hommes et les enfants.
un enfant qui a la migraine a tellement mal qu'il pleure , cesse de jouer et s'isole à l'abri de la lumière ou bien il va se coucher.
le sommeil est un bon traitement pour la migraine de l'enfant.
le traitement :
il existe des moyens d'en iminuer les symptomes et qui sont généralemant très efficaces.
une crise augue de migraine doit etre soignée dès le debut de l'apparition des symptomes au moyens d'antalgiques.
_ s'etendre dans un endroit tranquille, sombre , les yeux fermés.
_ frictionner le front avec une boule de menthe.
_ pratiquer à l'aide des pouces un massage de la nuque, en commençant sous les oreilles puis s'étendre aux temps , à la machoire, au cou et aux epaules.
_ se protéger des à coups lumineux avec des verres légèrement teintés.
_ sucer un morceau de sucre.
le bandeau cryogénique " stop migraine " utilise les vertus thérapeutiques du froid. son utilisation est sans danger. il induit un effet antidouleur rapide, cinq minute après son application.
les conseils :
_ evitez de consommer le chocolat, des repas riches en graisses.
_ le petit déjeuner doit etre suffisant.
_ la consommation de cafeine doit etre equilibrée ( café)
_ ne faite pas de sieste prolongée.
_ abrégez les grasses matinées.
_ ne vous couchez pas trop tard.
_ si le stress est incriminé, faites de la relaxation et de la gymnastique respiratoire.
C'est l'une des maladies les pus mal soingées.
Quelles sont les causes ?
on ignore la véritable cause de la migraine, mais certains facteurs semblent la favoriser;
_ l'héridité: c'est le pricipal facteur.
_ certains facteurs psychologiques : anxiété,colère,dépression,forte émotion ou changement d'habitudes.
_ facteurs liés à l'environnement : lumière intense( écran d'ordinateur) , bruit , les odeurs fortes , les températures extrèmes, la pollution de l'air.
_ hypoglycémie ( chute du taux du sucre dans le sang ).
Mais la migraine concerne aussi les hommes et les enfants.
un enfant qui a la migraine a tellement mal qu'il pleure , cesse de jouer et s'isole à l'abri de la lumière ou bien il va se coucher.
le sommeil est un bon traitement pour la migraine de l'enfant.
le traitement :
il existe des moyens d'en iminuer les symptomes et qui sont généralemant très efficaces.
une crise augue de migraine doit etre soignée dès le debut de l'apparition des symptomes au moyens d'antalgiques.
_ s'etendre dans un endroit tranquille, sombre , les yeux fermés.
_ frictionner le front avec une boule de menthe.
_ pratiquer à l'aide des pouces un massage de la nuque, en commençant sous les oreilles puis s'étendre aux temps , à la machoire, au cou et aux epaules.
_ se protéger des à coups lumineux avec des verres légèrement teintés.
_ sucer un morceau de sucre.
le bandeau cryogénique " stop migraine " utilise les vertus thérapeutiques du froid. son utilisation est sans danger. il induit un effet antidouleur rapide, cinq minute après son application.
les conseils :
_ evitez de consommer le chocolat, des repas riches en graisses.
_ le petit déjeuner doit etre suffisant.
_ la consommation de cafeine doit etre equilibrée ( café)
_ ne faite pas de sieste prolongée.
_ abrégez les grasses matinées.
_ ne vous couchez pas trop tard.
_ si le stress est incriminé, faites de la relaxation et de la gymnastique respiratoire.
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