Comment reagissez vous devans l'angoisse

[ramdane85]

ben c clair, faut faire quoi quand on est angoissé. :22:

[Océane]

... On met une clé sous son oreiller

[Blofeld]

La meilleure solution c'est..... sortir.

[absente]

olalala quand je suis angoissée je me mets a pleurer... ou encore j'ai du mal a respirer mon coeur se met a battre doucement j'ai l'impression qu'il va s'arréter

[ramdane85]

merci de m'avoir rapeler les symptomes, je veus savoir comment on doit reagir pas comment on souffre, ça je connais bien

[absente]

t'es sympa dis donc .. bin je me pose la mème question peut ètre faut essayer de se relaxer.. mais comment ?? je sais pas désolée

[dianaain]

ramdane 85

il faut trouver les racines du mal !!! faire une introspection !!

[Blofeld]

faire une introspection !!

Faut pas le faire seul. C'est bon de se confier de temps en temps mais pas à une personne susceptible de développer des angoisses!!!!
Autre astuce: la musique (Raphael est à éviter quand même).

[absent]

[absente]

mème en fumant je suis toujours angoissée

[absente]

... On met une clé sous son oreiller

ou un couteau , avec du sel



























et une tomate

[kikoz]

Nedjma

Salut hannouna!
Wallah, tu lis dans mes pensées ...j'allais te répondre "et la tomate"? mais tu y avais deja pensé

[Océane]

ou un couteau , avec du sel

... Un couteau, c'est dangereux si la personne est somnambule

[mimi]

N'écoutes pas les sorcières pas de couteau pas de sel ou qedrane rien de cela, appel un ou une ami(e) à toi et sort faire un tour surtout la fin de l'aprés midi dans un lieu vert

[briize]

moi dans de tels moments d'angoisse je dors plus qu'il en faut. et quand je me réveille je réalise que j'ai oublié pourquoi j'étais angoissé !!
sinon il y a pas mieux que de jouer à un jeu très ancien en 2D que j'ai adoré quand j'étais gosse ou lire des passages d'un livre qui m'a marqué.
l'angoisse est un état insupportable pour les humains mais il est nécessaire pour apprendre des leçons de vie qui ne puissent être apprises en moments de gaieté.
mais si tu pousses un peu l'intimité et tu nous dis pourquoi t'es angoissée on pourra t'aider davantage.