Que représente le sport pour vous ?

[Angèle]

Inspirez Expirez

Nous n'avons pas tous le même rapport au sport alors pour vous que représente-t-il?

PS : sur le sondage c'est plusieurs fois pas foix bien sûr :22:

[momo.05]

soufflez!!!!!!!!!!!











pour moi ce sera muscu!
2 fois par semaine ,2 fois 1H30!

tu me suis?

[iris]

J'ai oublié ce que ce mot veux dire alors qu'a mes etudes j'etais trés sportif .....tennis- basket -Volley -Natation .....

honte a moi
L'envie y est mais le temps non

[Angèle]

momo
waw ça ne rigole pas avec toi
je veux bien te suivre oui on va où? et avec quels profs?

louby
il n'y a pas de honte et je suis sûre que tu peux trouver un petit quart d'heure tous les jours pour faire quelques mouvements de gym au moins
Allez un effort tu te sentiras tellement mieux après

[momo.05]

je veux bien te suivre oui on va où? et avec quels profs?

hahahah!ca m'aurrait étonné?

ils sont tres sympa et tres charmeurs!

vive les pecs! Développés,couchés!c'est sympa ca!tu fais bien travailler les pecs!

[Angèle]

C'est de ta faute aussi quelle idée de nous les montrer

Développé Couché aïe aïe aïe que c'est dur :22:
On se fait un peu de squat après?

[momo.05]

doucement avec mon coeur!

si Zacmako etait la ,il serait jaloux !il fait aussi de la muscu!

[Angèle]

hahahaha on va y aller molo alors
ah bon il en fait aussi? cool ça mais dommage qu'il ne soit pas là pour en parler

au fait tu pratiques la muscu depuis longtemps?

[absent]

bonjour a tous

je le fais que chez moi,des alteres et un peu de creativité ,ça donne qlq chose ,sinon un footing dimanche avant le dejeuner.

[momo.05]

ca fait 2 ans que je m'y suis mise!

dans les p'tits villages pas trop le choix,j'ai toujours aimer ce qui touche a la force alors j'ai pas hesiter.....

[Angèle]

midou
c'est super bien sûr et on a pu admirer les beaux résultats
alors tu peux cocher les cases "week-end" pour le footing et pour la muscu... tes séances durent combien de temps au fait?

momo
et t'as jamais pensé à l'haltérophilie?? il y a de plus en plus de filles qui en font
au fait momo c'est un questionnaire à choix multiples donc tu peux aussi cocher la case "plusieurs fois par semaine"

[absent]

c'est super bien sûr et on a pu admirer les beaux résultats

mais pas comme avant .

tes séances durent combien de temps au fait?

entre 15 et 30 min d'halteres chaque jour,et le footing je dirai 45 min (je fais aller retour de la cote et je rentre chez moi).

tiens voila une video ,pour vous incitez au sport:
voila ,elle est plus la video,vous prenez les choses ,tjrs a l'envers.

[Angèle]

midou
ça se travail tu sais tu peux reprendre comme t'étais et puis de toutes façons t'es très bien comme ça
ce qui est bien c'est que tu mélanges la muscu à un peu d'endurance
merci pour la vidéo mais je ne suis pas sûre qu'elle incite au sport

[momo.05]

et t'as jamais pensé à l'haltérophilie?? il y a de plus en plus de filles qui en font

ca me plait moins!
j'ai toujours revé d'avoir des epaules de nageuses j'adore ca!alors la muscu me permet de devellopper mes epaules ,la poitrine et le dos,et ca me va comme ca!



midou...............tres sex!aie le coeur!

[braveheart]

Bonjour

ça va de paire avec le ptit déj sur l'autre topic lol

c'est quotidien matinal et varié sur équipements : muscu + vélo , 30 minutes par jour