L'efficacité des multivitamines remise en question

[Thirga.ounevdhou]

Les opinions convergent et les experts ne sont pas tous du même avis, Selon une enquête menée par le magazine Protégez-vous. Mais ce qui est sur "il n'y a pas meilleur que de prendre son repart complet, naturel et d'une façon équilibrée en temps, quantité et qualité.

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Les multivitamines ne font pas l'unanimité. Une vaste enquête menée par le magazine Protégez-Vous relève que les experts en santé et en nutrition ne s'entendent pas sur l'importance de leur consommation.

Certains d'entre eux affirment qu'elles sont sans danger et considèrent qu'elles peuvent prévenir plusieurs maladies à long terme.

Toutefois, d'autres pensent que leur utilisation, trop facile, peut aller à l'encontre des bonnes habitudes de vie.
Six Canadiens sur dix disent consommer des multivitamines.

Une cinquantaine de produits sont actuellement en vente. Ils sont de plus en plus populaires, surtout auprès des personnes qui ne prennent pas le temps de manger trois repas par jour.

Des produits non conformes
Dans son dernier numéro, la publication de l'Office québécois de la protection du consommateur présente les résultats d'un test en laboratoire de 17 marques.
Ainsi, dans certains cas, les concentrations de nutriments ne sont pas conformes aux exigences de Santé Canada.

L'agence fédérale recommande de ne pas acheter un produit qui ne porte pas le code DIN ou un numéro de produit naturel.

RadioCanada.

[nazeha]

Bonsoir Thirga,

Les suppléments en vitamines ne sont nécessaires que en cas de carence
et dans les pays developpés il y a rarement de malnutrition ou de carence

Pour ma part je pense qu'il n'est pas nécessaire de prendre des multivitamines, à part dans certaines pathologies, chez les enfants et les personnes âgées