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On a trouvé LE massage idéal pour faire le plein d'énergie
Le massage tibétain relance les énergies et remet au diapason le corps et l'esprit en s'appuyant sur des protocoles ancestraux aux vertus préventives et curatives.
Pour décompresser et rééquilibrer le corps et l'esprit, on n'a pas trouvé mieux que le massage thérapeutique tibétain. Direction le Spa Mont-Kailash à Paris, un lieu plein de bonnes ondes, idéal pour chasser la morosité automnale et faire le plein d'énergie.
Stress, moral plombé, troubles du sommeil... ces quelques maux dont on se passerait volontiers reviennent parfois avec l'automne. Une alimentation de saison équilibrée et une activité sportive régulière permettent en général de gommer, au moins un peu, ce mal-être saisonnier, passager. Mais parfois, ce n'est pas suffisant. Pour mieux résister au stress de la vie moderne et régénérer le corps, le massage thérapeutique est alors tout indiqué.
Réconcilier le corps et l'esprit
S'il réconforte et chasse la fatigue, le massage thérapeutique a surtout le pouvoir de réconcilier le corps et l'esprit. Une fois libéré des tensions, le corps est alors davantage en mesure de se défendre et de mieux combattre le stress, notamment. Le massage tibétain, inspiré de la médecine tibétaine, est un massage thérapeutique ultra-dépaysant. Il relance les énergies et remet au diapason le corps et l'esprit en s'appuyant sur des protocoles ancestraux aux vertus préventives et curatives incontestées.
Le meilleur moyen de découvrir l'un de ces soins est encore de pousser la porte du Spa Mont-Kailash, niché au fond de la cour d'un immeuble situé non loin de la Place de la Bourse à Paris. Avant même de gagner l'une des 8 cabines du centre et de confier son âme et son corps à l'un des praticiens, on se laisse happer par l'ambiance zen du lieu, entre effluves d'encens et chants tibétains. Une fois installé pour un soin complet Expérience du Mont-Kailash, le praticien fait un "état des lieux" de la situation. Il parcourt le corps et repère illico les points de tension, presque comme par magie, pense-t-on. Mais il n'y a ici aucun miracle. Les praticiens de la maison - tous plus gentils les uns que les autres - connaissent les techniques et les bonnes pratiques de la médecine ancestrale tibétaine.
Une fois les tensions débusquées, le massage tonique peut commencer. Tonique, car le massage tibétain n'est pas à ranger dans la case des massages aux techniques d'effleurages doux. Ici, les manoeuvres sont tour à tour profondes et vivifiantes. Pressions fermes et frictions s'enchaînent pour dénouer et chauffer le corps. Lorsque ce dernier est relâché, le praticien stimule les méridiens de la tête aux pieds pour activer les énergies vitales et chasser les dernières tensions nerveuses. Alors, oui, les manipulations sont parfois un peu douloureuses, mais chaque zone travaillée est ensuite agréablement pétrie et modelée.
Les systèmes circulatoires sont dynamisés, et après 100 minutes de voyage sur l'un des plus hauts sommets du Tibet (le Mont-Kailash), on se sent littéralement apaisé, et on resterait bien encore perché un moment là-haut ! L'énergie circule à nouveau, les douleurs musculaires se sont dissipées, l'esprit est un peu plus léger et le mental, apaisé. Bref, il y a comme une harmonie du corps et de l'esprit retrouvée. Oui, c'est ça, la "zénitude" nous a gagnés.
T.S.
Pour décompresser et rééquilibrer le corps et l'esprit, on n'a pas trouvé mieux que le massage thérapeutique tibétain. Direction le Spa Mont-Kailash à Paris, un lieu plein de bonnes ondes, idéal pour chasser la morosité automnale et faire le plein d'énergie.
Stress, moral plombé, troubles du sommeil... ces quelques maux dont on se passerait volontiers reviennent parfois avec l'automne. Une alimentation de saison équilibrée et une activité sportive régulière permettent en général de gommer, au moins un peu, ce mal-être saisonnier, passager. Mais parfois, ce n'est pas suffisant. Pour mieux résister au stress de la vie moderne et régénérer le corps, le massage thérapeutique est alors tout indiqué.
Réconcilier le corps et l'esprit
S'il réconforte et chasse la fatigue, le massage thérapeutique a surtout le pouvoir de réconcilier le corps et l'esprit. Une fois libéré des tensions, le corps est alors davantage en mesure de se défendre et de mieux combattre le stress, notamment. Le massage tibétain, inspiré de la médecine tibétaine, est un massage thérapeutique ultra-dépaysant. Il relance les énergies et remet au diapason le corps et l'esprit en s'appuyant sur des protocoles ancestraux aux vertus préventives et curatives incontestées.
Le meilleur moyen de découvrir l'un de ces soins est encore de pousser la porte du Spa Mont-Kailash, niché au fond de la cour d'un immeuble situé non loin de la Place de la Bourse à Paris. Avant même de gagner l'une des 8 cabines du centre et de confier son âme et son corps à l'un des praticiens, on se laisse happer par l'ambiance zen du lieu, entre effluves d'encens et chants tibétains. Une fois installé pour un soin complet Expérience du Mont-Kailash, le praticien fait un "état des lieux" de la situation. Il parcourt le corps et repère illico les points de tension, presque comme par magie, pense-t-on. Mais il n'y a ici aucun miracle. Les praticiens de la maison - tous plus gentils les uns que les autres - connaissent les techniques et les bonnes pratiques de la médecine ancestrale tibétaine.
Une fois les tensions débusquées, le massage tonique peut commencer. Tonique, car le massage tibétain n'est pas à ranger dans la case des massages aux techniques d'effleurages doux. Ici, les manoeuvres sont tour à tour profondes et vivifiantes. Pressions fermes et frictions s'enchaînent pour dénouer et chauffer le corps. Lorsque ce dernier est relâché, le praticien stimule les méridiens de la tête aux pieds pour activer les énergies vitales et chasser les dernières tensions nerveuses. Alors, oui, les manipulations sont parfois un peu douloureuses, mais chaque zone travaillée est ensuite agréablement pétrie et modelée.
Les systèmes circulatoires sont dynamisés, et après 100 minutes de voyage sur l'un des plus hauts sommets du Tibet (le Mont-Kailash), on se sent littéralement apaisé, et on resterait bien encore perché un moment là-haut ! L'énergie circule à nouveau, les douleurs musculaires se sont dissipées, l'esprit est un peu plus léger et le mental, apaisé. Bref, il y a comme une harmonie du corps et de l'esprit retrouvée. Oui, c'est ça, la "zénitude" nous a gagnés.
T.S.