Tweet
Mieux manger pour préserver sa santé mentale
De plus en plus d’études mettent en évidence le lien entre les troubles de l’humeur et l’alimentation. Certains spécialistes militent désormais pour proposer un régime équilibré afin de limiter l’inflammation du cerveau, favoriser la croissance cellulaire, et mieux réguler l’humeur.
https://www.santemagazine.fr/sante/m...mentale-337849
De plus en plus d’études mettent en évidence le lien entre les troubles de l’humeur et l’alimentation. Certains spécialistes militent désormais pour proposer un régime équilibré afin de limiter l’inflammation du cerveau, favoriser la croissance cellulaire, et mieux réguler l’humeur.
https://www.santemagazine.fr/sante/m...mentale-337849