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L'Alimentation Consciente propose de voir l’acte de manger autrement, elle porte aussi attention à toutes les sortes de nourriture que j’ingère...
•avec mes oreilles (les sons, la musique, les paroles, les silences…)
•avec mon corps, ma peau (les caresses, la chaleur, le froid, les coups, aucun toucher, peu de toucher…)
•avec mon nez (les odeurs, la respiration, les effluves, la pollution…)
•avec ma bouche (les liquides, les solides, les saveurs, les intoxicants…)
•avec mes corps subtils, je capte les énergies autour de moi (intuition, sensations…)
Tout ça a un Impact sur Qui Je Suis.
Plus j’ai conscience de ça, plus je peux agir et faire quelque chose au besoin, faire des changements, ou simplement y goûter et en jouir davantage et vivre plus pleinement.
Je suis Unique !
Je compose moi-même mon régime idéal, celui qui contribue à ma santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
J’expérimente, je teste, je reste souple, je demande l'aide d'un spécialiste au besoin.
En fin Je savoure la Vie !
•avec mes oreilles (les sons, la musique, les paroles, les silences…)
•avec mon corps, ma peau (les caresses, la chaleur, le froid, les coups, aucun toucher, peu de toucher…)
•avec mon nez (les odeurs, la respiration, les effluves, la pollution…)
•avec ma bouche (les liquides, les solides, les saveurs, les intoxicants…)
•avec mes corps subtils, je capte les énergies autour de moi (intuition, sensations…)
Tout ça a un Impact sur Qui Je Suis.
Plus j’ai conscience de ça, plus je peux agir et faire quelque chose au besoin, faire des changements, ou simplement y goûter et en jouir davantage et vivre plus pleinement.
Je suis Unique !
Je compose moi-même mon régime idéal, celui qui contribue à ma santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
J’expérimente, je teste, je reste souple, je demande l'aide d'un spécialiste au besoin.
En fin Je savoure la Vie !
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