Objectif: 10 km de footing par jour

[donjuan 1996]

Tu es connais des choses pour quelqu'un qui est né en 96

Mais pourquoi s’étonner, la génération facebook a pris de l'avance

oui c'est vrai,

et puis n'oublie pas qu'une bonne femme au début celle qui va surjouer et exagérer, c'est celle la qui sera la pire en ménage, elle passer son temps a te dilapider ne fera pas les taches ménagères même si elle est au foyer se disputera tout le temps avec toi et ne te satisfera pas

[BeeHive]

... c'est celle la qui sera la pire en ménage, elle passer son temps a te dilapider ne fera pas les taches ménagères même si elle est au foyer se disputera tout le temps avec toi et ne te satisfera pas

Tu as l'air de confondre femme et femme de ménage, finalement tu es peut être une génération en retard

[donjuan 1996]

Tu as l'air de confondre femme et femme de ménage, finalement tu es peut être une génération en retard

lol, je m'adaptait juste a ta mentalité, un mec qui juge les femmes selons la couleurs de leurs peau c me rapelle plutot les années 50 lorque on achetait "des beau morceaux" ranger a la maison

[BeeHive]

je m'adaptait juste a ta mentalité, un mec qui juge les femmes selons la couleurs de leurs peau

Tu vas trop vite en conclusion, blaguer sur les blondes est de l'humour admis au niveau international

[donjuan 1996]

oui oui oui relax mon frere moi aussi je deconnais, on a bien le droit de ce detendre entre pote

[BeeHive]

Pas de soucis, on est dans un topique sport avec humour .... et blonde quand c'est possible

[donjuan 1996]

ok puisque t'aime les blondes, je vais inviter quelques amies ici

[BeeHive]

C'est sympas, je t’envoi ma toute nouvelle adresse facebook .............. je plaisante

[donjuan 1996]

lol, moi aussi, mes princesses au tient de porcelenes je les gardes rien que pour moi

[BeeHive]

Finalement tu aimes les blondes plus que moi

[donjuan 1996]

je preferes les indonesiennes mais les blondes c b1 aussi

[Megane]

Bonjour,

J'ai réussi à courir 40 bonnes minutes à rythme tout à fait convenable ce matin.

Après une grippe qui m'a vraiment bien affaiblie, ca m'a fait du bien de courir à nouveau, je revis enfin!

Et vous z'en êtes où alors les sportifs ?

[absente]

Bravo Megane !

Bon retablissement...vas y mollo.


En raison d un emploi du temps trop chargé je ne me suis pas trop bougėe cette semaine, mais aujourd hui sortie dominicale à bicyclette

[Tommy]

J'ai une bonne nouvelle le médecin dis que je peux courir ... j'ai plus mal à la fourue chaville enfin je crois !

Ils ont un effet magique ses capsules

[BeeHive]

Bonsoir a tous,

Presque 3 semaines sans footing, pas vraiment pour manque de forme mais tout simplement le cœur n'y était pas. J'ai finalement repris il y a trois jour, avec 34 km en 3jours. J'ai un peu changé les habitudes histoire de me préparer pour le ramadan. Footing le soir à 8h30, petit déjeuner à 3h30 du matin et pas de déjeuné, et diner à 22h, théoriquement je suis prêt pour mes 10km/jour durant le mois de ramadan, excepté un problème de genou droit, je boite en marchant et en courant, j’espère que ça partir rapidement.

Je posterai un bilan chaque semaine, histoire d'avoir une idée des pertes en jeunant.

Bon ramadan à tous et bon courage au coureurs.