Comment avoir de belles jambes ?

[Masha]

Bonsoir ^^

Sinon les filles on peut faire plus simple et c'est bon pour tout le corps
Comme a dit Bsibsa que je salue .. y a la nage, la natation
sinon la marche .. faut marcher, marcher et puis marcher ... essayer et satisfaite du resultat ^^

[YuruKyara]

Bonsoir Masha

Pour la natation, je suis d'accord et j'adore.
Quant à la marche, ça ne suffit pas vraiment. Ou alors il faudrait marcher d'une certaine façon, comme attacher des poids en marchant, ou bien lever les genoux quand on monte les escaliers par exemple

[Masha]

Bonsoir Lonelyne
Euh non non, je marche normalement, c'est vrai que sur mon trajet y a beaucoup de montées ... mais sinon la marche doit rapide bien évidemment ..

[Egomis]

tayeb el Ouatani et Egomis

Merci à vous

Euuh ... pourkoi ça!!!?

En fait, ma3lihche.
Moi, j'accepte la part du kado que nous avons gagné

[YuruKyara]

Masha

Oui voilà

Egomis

J'ai bien ri en vous lisant

[Egomis]

J'en suis ravi
Tu peux arrêter de me donner du vousoeilfermé

je refuse si c'est celà mon kado

[YuruKyara]

Egomis

Je te rassure, je voulais dire toi et Tayeb el Ouatani