Le lait est un poison pour l organisme

[kems]

croire tout ce que j'ai lu dans ce fil, je devrais être mort depuis belle lurette !

Ca parle pas de mort
mais de symptomes ...
malade quoi ....

[misn'thmourth]

bon appétit

les gens ne sont pas informe sur une alimentation saine et variee.

nous le sommes dès dès à présent.
mais encore faut t'il en avoir les moyens.

aussi comme la signalée France Caillavet de INRA sur le premier documentaire
"tant que les produits se vendent quelle est leurs insitations à bouger"

voici un second documentaire (food inc) édifiant sur notre mal bouffe

http://cequevousdevezsavoir.com/2011...s-alimenteurs/

ou ici

http://nous-les-dieux.org/Food_Inc

"Food, Inc. décortique les rouages d’une industrie qui altère chaque jour notre environnement et notre santé. Des immenses champs de maïs aux rayons colorés des supermarchés, en passant par des abattoirs insalubres, un journaliste mène l’enquête pour savoir comment est fabriqué ce que nous mettons dans nos assiettes. Derrière les étiquettes pastorales de "produits fermiers", il découvre avec beaucoup de difficulté le tableau bien peu bucolique que les lobbys agro-alimentaires tentent de cacher : conditions d’élevage et d’abattage du bétail désastreuses, collusion entre les industriels et les institutions de régulation, absence de scrupules environnementaux, scandales sanitaires... éleveurs désespérés, experts indépendants, entrepreneurs intègres et défenseurs du droit des consommateurs esquissent, chacun à leur manière, le portrait d’une industrie qui sacrifie la qualité des produits et la santé de ses clients sur l’autel du rendement. "

[mkh]

Donc je maintient, je continuerai à consommer du lait, sauf en cas d'allergie ou d'intolérance, me dit mon cher médecin.

Malheureusement les médecins d'aujourd'hui sont pour la plupart des petits supplétifs de l'ordre des médecins, lui-même petit supplétif des multinationales de la pharmacie allopathique et de l’industrie agroalimentaire. Un nombre incalculables de labos et de professeurs mangent directement dans la main de ces industries! Il ne s'agit pas de s'arrêter de consommer du lait, il s'agit de ne pas trop en consommer. Pour l'ostéoporose tu fais fausse route, l'ostéoporose n'a rien à voir avec un quelconque déficit en calcium... Enfin bref, il y a beaucoup à dire...

Tu veux éviter l'ostéoporose, mange beaucoup de légumes, fais de l'exercice physique, expose-toi si tu le peux au soleil, prends de la vitamine D naturelle... Il y a plus de calcium dans une sardine en boite que dans un yaourt et sa biodisponibilité (c'est à dire la part de calcium ingérable et digestible) est supérieure.

[damLaguL]

expose-toi si tu le peux au soleil, prends de la vitamine D naturelle... Il y a plus de calcium dans une sardine en boite que dans un yaourt

le medecin a ma mere dit exactement la meme chose
surtout pour la vitamine d
dailleur elle en donne a ma mere par medicament mais elle dit que si on fait des vacances en mediteranée meme pas besoin de medicament

donc moi aussi pour maigrir je vais arreter un peu les produit laitier

[absent]

Gare a la vitamine d

le medecin a ma mere dit exactement la meme chose
surtout pour la vitamine d
dailleur elle en donne a ma mere par medicament mais elle dit que si on fait des vacances en mediteranée meme pas besoin de medicament

donc moi aussi pour maigrir je vais arreter un peu les produit laitier


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prendre de la vitamine D est extrement dangereux !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
de recente recherches ont mis en evidence sa dangerosite.
la vitamine D sert a fixer le calcium sur les os et cela ne peut se faire que de maniere naturelle.
les poissons sont sources de calcium et de vitamien D.
NE JOUEZ PAS AVEC VOTRE SANTE.
effectivement quand on est en mediterranne les poissons figurent souvent au menu.

[damLaguL]

verite89 vraiment le medecin a conseiller a ma mere et mes neveux de la vitamine d suite a une prise sang biensur
elle a conseiller le soleil

[Megane]

La carence en vitamine D est susceptible de provoquer des graves problèmes de santé: baisse de l'immunité qui pourrait entrainer des maladies graves comme le cancer ou la sclérose en plaques.

Quand on n'a pas la chance d'habiter un pays ou il y a du soleil on est bien obligé de prendre des compléments médicamenteux.

Les femmes (même chez nous) sont souvent carencées en vitamine D surtout celles qui se couvrent trop.

Damlagul ma mère aussi prend de la vitamine D depuis des années.

[absent]

oui j ai entendu parler de cette carance en vitamine d qui peut etre dangereuse pour la sante.

info sur la vitamine d

http://fr.wikipedia.org/wiki/Vitamine_D

[mkh]

Quand on n'a pas la chance d'habiter un pays ou il y a du soleil on est bien obligé de prendre des compléments médicamenteux.

Il vaut mieux privilégier la vitamine D3 présente dans les huiles de poisson, par exemple la fameuse huile de foie de morue où tu auras également des oméga 3 acides gras essentiels pour les cellules nerveuses et le cerveau et du sélénium pour détoxifier.

[bsibsa]

Je te remercie pour les articles que tu as postés mkh.
Le titre est certainement exagéré, ce n'est pas un poison, mais il a pris une place beaucoup trop importante dans notre alimentation depuis la Seconde guerre mondiale, parce qu'il est pour beaucoup de monde un aliment santé, parce qu'on l'a distribué dans les écoles, etc. On a quand même le recul suffisant aujourd'hui pour savoir qu'il n'apporte pas grand-chose pour les os et que rien ne justifie qu'il ait une telle place dans l'alimentation de base.
Il suffit de regarder les populations qui vivent le plus longtemps et en bonne santé : pratiquement pas de lait, ou si peu, dans les régimes Okinawa et Crétois (pas si différent du nôtre d'ailleurs). Un truc très simple à faire, c'est de bannir les yaourts prendre des fruits en dessert... et pis il y a des oranges et des clémentines en ce moment !

[ETTARGUI]

Vérité89

pour les personnes agees plus de 40 ans et qui ont une digestion difficile ou des troubles intesinales le lait doit etre banni definitivement de leur alimentation pour eviter des complications ou risque d etre facilement etre contaminer par des maladies infectieuses hivernales ou saisonnieres,tel que la grippe ,bronchite,pneumonie,rhume.de plus le lait accompagne de certains aliment comme la sardine ou autres poissons peuvent provoquer l acnee ou une grave inflammation cutanee irreversible.

D'où nous sors-tu cette histoire ? Tu as des références ou s'agit-il de simples élucubrations ?

[Megane]

ETTARGUI entre les pro lait de vache et ceux qui sont contre, c'est une longue histoire.

Une guéguerre qui dure depuis des années.

Chacun prêche pour sa paroisse, conclusion chacun suit qui il veut.

[FAW]

oui effectivement beaucoup pense que l lait et bon pour les os mais c est une enorme erreur car le lait de vache n apporte ps le calcium necessire au bon fonctionnement osseux et l exes de lait peut deveni tres nefaste pour l organisme

[sabahe]

et le lait de soya est meillleur pour la santé ?

[Megane]

MKH eh bien parce que tout simplement je ne me prend pas pour une experte en micronutriments.