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faw
oui effectivement beaucoup pense que l lait et bon pour les os mais c est une enorme erreur car le lait de vache n apporte ps le calcium necessire au bon fonctionnement osseux et l exes de lait peut deveni tres nefaste pour l organisme
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effectivement le calcium du lait est egal a ZERO par ce que le calcium doit etre accompagne de la vitamine D pour une absorbtion par l organisme.
le poisson demeure le meilleur apport en calcium,il est pratiquement irremplacable.
oui effectivement beaucoup pense que l lait et bon pour les os mais c est une enorme erreur car le lait de vache n apporte ps le calcium necessire au bon fonctionnement osseux et l exes de lait peut deveni tres nefaste pour l organisme
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effectivement le calcium du lait est egal a ZERO par ce que le calcium doit etre accompagne de la vitamine D pour une absorbtion par l organisme.
le poisson demeure le meilleur apport en calcium,il est pratiquement irremplacable.
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