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Plusieurs études scientifiques ont conclu que le tour de taille était un meilleur indicateur que l'indice de masse corporelle pour déterminer le risque d'avoir un diabète de type 2.
D'après les scientifiques, les hommes qui ont un tour de taille de plus de 102 cm ont 5 fois plus de risque d'avoir un diabète de type 2 que les hommes qui ont un tour de taille correct. Les femmes qui ont un tour de taille de plus de 88 cm ont 3 fois plus de risque d'avoir le diabète de type 2.
Les conséquences du diabète 2 sont catastrophiques: risques élevés de cécité, amputations, problèmes cardiaques, accident vasculaire cérébral...etc.
La photo 1 illustre comment mesurer son tour de taille (au niveau du nombril).
D'après les scientifiques, les hommes qui ont un tour de taille de plus de 102 cm ont 5 fois plus de risque d'avoir un diabète de type 2 que les hommes qui ont un tour de taille correct. Les femmes qui ont un tour de taille de plus de 88 cm ont 3 fois plus de risque d'avoir le diabète de type 2.
Les conséquences du diabète 2 sont catastrophiques: risques élevés de cécité, amputations, problèmes cardiaques, accident vasculaire cérébral...etc.
La photo 1 illustre comment mesurer son tour de taille (au niveau du nombril).