Un article que j'ai trouver interessant
Publié le: 9 septembre 2009 par Yunomi
La jalousie est un réflexe naturel. Mais vous pouvez facilement transformer ce défaut en qualité.
La cuisine high tech de votre amie, la silhouette élancée d’une collègue, le sens de la répartie de votre sœur... Nous savons que nous ne devrions pas sentir ce pincement de jalousie, mais c’est souvent plus fort que nous. Pourtant, il y a moyen de réagir. En d’autres termes, faites de votre péché une vertu !
Pourquoi elle ?
Important à savoir avant de vous attaquer à cette vilaine jalousie : elle est plus ancrée en vous que vous ne le pensez. Il ne suffit donc pas d’essayer de masquer votre envie, il faut éradiquer le mal à la racine. Car finalement, la jalousie naît d’une simple question : pourquoi elle et pas moi ?
Miroir, mon beau miroir...
Les qualités des autres nous forcent à nous regarder dans la glace. Et c’est là que nos failles apparaissent. Nos regards jaloux ne sont en fait que le résultat de la mauvaise image que nous avons de nous-mêmes. Nous nous sentons inférieure aux autres, perdante. Dévalorisée, nous réagissons alors par des regards jaloux et des remarques blessantes…
Retroussez vos manches
Franchement, qui parmi nous se trouve parfaite devant son miroir ? Tout le monde est susceptible de ressentir de la jalousie. Cela dit, vous pouvez la convertir en attitude positive. Le fait d’admirer les qualités de quelqu’un d’autre n’est en effet pas un mal en soi ! Essayez de remplacer cette jalousie par un sentiment de respect et d’admiration pour ce que les autres ont atteint.
Première étape : vous
Avant de penser à votre sœur qui est si cool, à votre collègue si mince, à votre amie si riche, vous devez d’abord vous attaquer à votre estime personnelle. Bon truc : concentrez-vous sur ce que vous avez et sur vos qualités. Et pour vous débarrasser définitivement de vos pensées envieuses, exprimez ouvertement votre admiration. Complimentez votre copine sur le sac qu’elle porte, plutôt que de râler de ne pas l’avoir déniché avant elle !
Ressentez-vous parfois de la jalousie ? Comment la gérez-vous?
Publié le: 9 septembre 2009 par Yunomi
La jalousie est un réflexe naturel. Mais vous pouvez facilement transformer ce défaut en qualité.
La cuisine high tech de votre amie, la silhouette élancée d’une collègue, le sens de la répartie de votre sœur... Nous savons que nous ne devrions pas sentir ce pincement de jalousie, mais c’est souvent plus fort que nous. Pourtant, il y a moyen de réagir. En d’autres termes, faites de votre péché une vertu !
Pourquoi elle ?
Important à savoir avant de vous attaquer à cette vilaine jalousie : elle est plus ancrée en vous que vous ne le pensez. Il ne suffit donc pas d’essayer de masquer votre envie, il faut éradiquer le mal à la racine. Car finalement, la jalousie naît d’une simple question : pourquoi elle et pas moi ?
Miroir, mon beau miroir...
Les qualités des autres nous forcent à nous regarder dans la glace. Et c’est là que nos failles apparaissent. Nos regards jaloux ne sont en fait que le résultat de la mauvaise image que nous avons de nous-mêmes. Nous nous sentons inférieure aux autres, perdante. Dévalorisée, nous réagissons alors par des regards jaloux et des remarques blessantes…
Retroussez vos manches
Franchement, qui parmi nous se trouve parfaite devant son miroir ? Tout le monde est susceptible de ressentir de la jalousie. Cela dit, vous pouvez la convertir en attitude positive. Le fait d’admirer les qualités de quelqu’un d’autre n’est en effet pas un mal en soi ! Essayez de remplacer cette jalousie par un sentiment de respect et d’admiration pour ce que les autres ont atteint.
Première étape : vous
Avant de penser à votre sœur qui est si cool, à votre collègue si mince, à votre amie si riche, vous devez d’abord vous attaquer à votre estime personnelle. Bon truc : concentrez-vous sur ce que vous avez et sur vos qualités. Et pour vous débarrasser définitivement de vos pensées envieuses, exprimez ouvertement votre admiration. Complimentez votre copine sur le sac qu’elle porte, plutôt que de râler de ne pas l’avoir déniché avant elle !
Ressentez-vous parfois de la jalousie ? Comment la gérez-vous?
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