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mwé c est sur que c est pas grave , attention epoh j'ai souffert , fallait continuer l'entrainement une heure avec ça, il nous a massacré oeilfermé et par hasard on a travaillé les jambes beaucoup ( ça fait mal quand tu forces dessus je te jure )
bon y a mon ordi qui ne reconnait pas le scanner, ou le contraire U_U
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pourquoi au ramadan t’arrive plus a bouger ?
oui ça fait beaucoup de bien au physique et au moral, quand je ne peux pas y aller pendant plus de 2 semaines je ne me sens pas bien et meme a cela j'essaye d'aller aux séances de yoga.
ça refonctionne, juste a redémarrer l'ordi U_u
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Epoh
y en a qui s'entrainent juste avant el maghreb ( en tout cas meme en Algerie on s'entrainait aussi mais avec moindre efforts )
ps. kif kif , je ne peux pas m'entrainer j aurai soif, puis il y a la fechlation en été quand tu es sayem lol, peut etre juste le yoga athlétique
Bonne nuit.
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