Y a t-il des amateurs de méditation ?

[Explo]

Bonjour,

Y a t-il des amateurs de méditation sur le forum ?

[joyna]

Oui pourquoi .

[Explo]

Bonjour Joyna,

Alors j'essaie de m'y mettre petit à petit ...

Et je veux savoir vos conseils, vos techniques et vos astuces pour améliorer sa méditation.

[joyna]

Etre bon avec soi meme
Ne pas chercher a reussir la seance a tout prix
Etre regulier
Commencer petit , quelques minutes par jour
Bien respirer amplement
S intaller confortablement mais pas avachi

D autres vont surement rajouter des choses

Personnellement j aime beaucoup de temps de recentration

[FrozenRose]

Je dis?....

[Boubibtis]

Cela a l'air sérieux! Je vais me retenir de faire le con.
Explo,
Tu veux vraiment "Médité" (Prononcé comme l'humidité de ma voisine Malha)?

[Explo]

Joyna,
Merci pour ton aide.
Tu pratiques ça depuis combien de temps ?

Frozen,
Vas-y ouvre ton cœur

Boub,
Oui, pourquoi ?

[mohoo]

Je pratique la méditation en mouvement, Le Xin Yi Liu He Quan = Boxe du cœur et de l'esprit de six harmonies, un art martial interne de la même famille que Tai-chi-chuan.

[renaissance]

Moi celle de mon éducation

[Explo]

Mohoo,
Est ce que tu peux nous expliquer un peu plus les spécificités de cette méditation que tu pratiques ?

René,
Explique stp

[FrozenRose]

Explo: méditation à la BM. Tu connais ?

[Explo]

FROZEN

Ne me dis que BM c'est Bob Marley

[FrozenRose]

C t plus fort que moi...

Je sors....
Ahahaha

[Epicenter]

J'ai une question .. la méditation ne provoque-t-elle pas des cries de toc ?

[renaissance]

Explorateur avoir un grand coeur, écouté que les paroles des sages les autres faut les ignorer tant qu’on peut, bien respiré et je m’allonges et je pris .