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Voir la version complète : cheville foulée


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Zakia
15/09/2009, 12h32
Au train où ça va, vous allez finir par connaître tous mes petits secrets :mrgreen:

Bon, c'est la semaine des joyeusetés de toutes sortes...

Hier mauvaise humeur because colis attendu depuis 15 jours arrivé éventré et contenu inutilisable :evil: Donc renvoi à l'expéditeur et attente qui recommence...

Aujourd'hui douche froide et citerne vide...

RV à l'extérieur, tenue ad hoc et talons hauts. Le hic : problème de parking et crapahutage sur pavés inégaux. Résultat : cheville tordue et foulée...

Ca fait maaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaal.

Qui a un truc?

Walidk
15/09/2009, 12h34
Fais un bandage et avec du Synthol, verse un peu sur ta cheville......essaie de ne pas la faire travailler......normalement ça devrait aller......

godfather
15/09/2009, 12h35
RV à l'extérieur, tenue ad hoc et talons hauts. Le hic : problème de parking et crapahutage sur pavés inégaux. Résultat : cheville tordue et foulée...

Ca fait maaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaal.


bechfa alik....fi adyanek nchallah zakia! :22: .....bik el ein! :mrgreen:

absent
15/09/2009, 12h39
Faut vraiment te trouver une solution toi:confused:


Bon met de la glace sur la cheville pendant un moment, ensuite y Mettre de l'Alchool chrurgical et une bande!:D

Pour le mari je peut m'en charger de t'en trouver un:mrgreen:

nanouchka
15/09/2009, 12h41
ma pauvre choupette :confused:
raby y djib el chiffa inchallah

tu as mis de la glace dessus ?

ensuite, tu peux prendre oralement de l'arnica sous forme de granules à mettre sous la langue et laisser fondre
et en gel sur la cheville
il faudrait mettre des cataplasmes mais de koi j'ai oublié :redface:

sinon reste tranquille sans bouger ;)

bon courage

Zakia
15/09/2009, 12h42
bik el ein!

khassni un exorciste alors? :mrgreen:

Pour le mari je peut m'en charger de t'en trouver un

Ca tourne à l'obsession dis donc me trouver un mari. :72: Tu sais, je suis assez grande pour m'en charger seule :mrgreen:

Merci pour les conseils de soin ;)

godfather
15/09/2009, 12h42
Pour le mari je peut m'en charger de t'en trouver un:mrgreen: le traitement miracle pour les entorses...hiya hadi! :lol: ....(aie daret redjli, ...pleure pas on te trouve un mari :mrgreen: )

Zakia
15/09/2009, 12h43
Allah ya salmek Nanoushka :razz:

De l'eau froide pas encore mis de glace.

lilha
15/09/2009, 12h48
oh zakia ma pauvre amie :sad:

prend bien soin de toi et repose toi ;)

godfather
15/09/2009, 12h51
attend je viens d'avoir le meme pepin ya quelque jours. tu mets de la glace pour empecher que ca s'enflamme plus, une bande alcolisee ou au synthol comme prealablement conseille. je te conseille vivement une pommade RADIAN quand m'a prescrite, tres efficace pour les entorses et autrres bobos, ya du menthol et caphor dedans...trouves la!

NB: si ca enfle dans l'heure qui vient, il faut consulter un medecin pour une Xrays.

bechfa alik!

Zakia
15/09/2009, 12h54
Merci Lilha :)

ben je crois que je suis bonne pour le toubib alors :22:

C'est gonflé :cry:

Océane
15/09/2009, 12h57
Qui a un truc?

... Ben ... tu la plonges dans l'eau froide ... Ça coule à flots chez toi ...

;)


B'chfa aâlik !

godfather
15/09/2009, 12h59
C'est gonflé :cry: vaut mieux consulter,....faut pas jouer avec les ligaments!


oceane ....j'adore ton karakou!

Jack_Sparrow
15/09/2009, 13h00
....fi adyanek nchallah zakia! :22: .....bik el ein! :mrgreen:
J'adore ce genre de conseils, ca soulage tout de suite:mrgreen:

Sous le choque, la meilleurs chose à faire c'est de refroidir la cheville avec un glacon, ou avec de l'eau trés froide pour limiter l'inflamation:confused:
et il faut absolument immobilisée la cheville (pendant 21 jours si c'est possible), minimum avec un strapping (emplatre americain) afin de favoriser la geurison et diminuer le risque de recidive.

Et bechfa 3lik Zakia;)

vaut mieux consulter
Si c'est possible, c'est clair que c'est la meilleure chose à faire;)

godfather
15/09/2009, 13h03
diminuer le risque de recidive.
pour eviter le risque de recidive il faut ensuite une bonne reeducation, pour permettre au ligaments tendus ou rompus de reprendre leur fonction normalement

Océane
15/09/2009, 13h03
oceane ....j'adore ton karakou!

... Je te le passe, si tu veux ...
;)

godfather
15/09/2009, 13h06
... Je te le passe, si tu veux ...

ca c'est gentil bahria...toi tu sais parler aux mecs :lol:

Jack_Sparrow
15/09/2009, 13h13
pour eviter le risque de recidive il faut ensuite une bonne reeducation, pour permettre au ligaments tendus ou rompus de reprendre leur fonction normalement
tout à faitn la , la reeducation et le renforcement des ligaments sont indispensables, mais aprés la periode d'immoblisation, soit à peu prés , trois semaine aprés;)

godfather
15/09/2009, 13h15
mais aprés la periode d'immoblisation, soit à peu prés , trois semaine aprés;) yaw c'est normal....wech tu veux qu'on lui arrache le pied ou quoi :mrgreen:

jack t'es medecin?

Jack_Sparrow
15/09/2009, 13h18
yaw c'est normal....wech tu veux qu'on lui arrache le pied ou quoi :mrgreen:

Pauvre Zakia:mrgreen:
jack t'es medecin?
Non je suis pirate:mrgreen:

godfather
15/09/2009, 13h21
dommage pour Mirakira alors!

absente
15/09/2009, 13h25
Bonjour tout le monde,

Ca va mieux Zakia?


Bechfa Alik! :razz:

absente
15/09/2009, 13h38
Bonjour shiz...:razz:

B'ch'fa 3lik Zakia....met un anti-inflammatoire en crème...fais toi un bandage...et bouge pas trop...enfin tout doucement..et pas de chaussures à talons...
On espère de meilleures nouvelles de toi...;)

Jack_Sparrow
15/09/2009, 13h47
fais toi un bandage
Pour un bon strapping, il est conseillé de faire appel à un proffessionnel, "le fais toi un bandage" est un appel franc à la recidive :22: ;).
pas de chaussures à talons...

méme pas dans les reves;)

absente
15/09/2009, 13h54
Pour un bon strapping, il est conseillé de faire appel à un proffessionnel, "le fais toi un bandage" est un appel franc à la recidive

T'es medecin de pirates....???:rolleyes:
On le fait tous seuls...pourquoi perdre du temps ..aller chez un spécialiste pour un simple strapping....Au pire on va sur le net pour voir comment bien le faire...
l'anti-inflammatoire est aussi simple a mettre...faut juste suivre les indications..y'a ceux qui demandent massage..d'autres non...
Si tu tiens tellement a ce qu'un spcialiste le fasse..tu n'as qu'a appeler un medecin pour Zakia...et c'est toi qui payes.....:mrgreen: ...va faire le change..il lui faudra de l'euros...:lol:

Zakia
15/09/2009, 13h58
J'ai téléphoné à mon médecin, elle passera tout à l'heure ;)

J'ai le pied gelé, j'ai mis 3 tonnes de glace dessus. Ca fait du bien.

godfather
15/09/2009, 14h01
Ca fait du bien bechfa alik....c'est 30euros seulement sitplait!! :mrgreen:

Zakia
15/09/2009, 14h12
Allah ya salamkoum :razz:

God, tu oserais? Bah, s'il n'y a que ça pour te faire plaisir :)

Jack_Sparrow
15/09/2009, 14h18
T'es medecin de pirates....???:rolleyes:

Question deja evoquée et résolue:mrgreen:

J'ai le pied gelé, j'ai mis 3 tonnes de glace dessus. Ca fait du bien.
Bien fait ;)
J'ai téléphoné à mon médecin, elle passera tout à l'heure ;)
Trés sage decision :D
On le fait tous seuls...pourquoi perdre du temps ..aller chez un spécialiste pour un simple strapping....
Parcequ'un Strapping mal fait appelle une foulure au moindre faux pas:22: , fais moi confiance meteore, je sais de quoi je parles;)

godfather
15/09/2009, 14h22
God, tu oserais?Allah ghaleb khti...avec le ramadan et la cherete de la vie, la rentree scolaire, l'aid...etc :22:

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