Les protéines font maigrir?
Faux
Il faut bien sûr veiller à en consommer suffisamment dans un régime hypocalorique (au moins 60 à 80 g par jour), pour éviter la fonte des muscles, la fatigue et la dénutrition.
Mais les protéines n'ont pas la propriété de faire perdre du poids !
Le soir DZ
Faux
Il faut bien sûr veiller à en consommer suffisamment dans un régime hypocalorique (au moins 60 à 80 g par jour), pour éviter la fonte des muscles, la fatigue et la dénutrition.
Mais les protéines n'ont pas la propriété de faire perdre du poids !
Le soir DZ
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