Fitness

[Elissar]

ah belchefa 3lik ma cherie , vas y doucement, j'espere que tu fais des traitement de physio ou encore mieux d'ostéopathie .

oui maalich au moins tu faisais un truc sympa

[Fella]

...Alors, avec l'ouverture des salles de sport, êtes vous partantes?...j'hésite encore...je n'arrive à me décider...pourtant juste à 200m de chez moi...

[Mallow]

Coucou les sportives ta3 bekri.. lol

Ah bon khtitou Fella?
Balakou 3la rohkom..ici mazal ma ben walou, on reste avec l'angoisse du Corona.. oeilfermé

[PremierJour]

Bonsoir les Filles



C'est cool fella , ça fait du bien de lire ce genre de nouvelles ...la vie reprend le dessus .
Je comprends ton hésitation , j'aurai hésité aussi même si l''envie de reprendre le sport est bien là , et puis faire du fitness avec une bavette , ça le fait pas !!

[Fella]

...oui Kh'titou, demain les salles de sport des zones vertes ouvrent, les cafés et resto aussi...mais je reste encore sur mes gardes...
...je voulais avoir les avis des faistes ici en France, s'ils sont partants tout de même...

[Wendy]

Hello Fella,

Perso je ne retournerai pas à la salle même s'ils ont prévu un système de réservation et de nettoyage, y a les grosses clim à fond ça ne me rassure pas. Comme il fait beau je fais en extérieur c'est plus sympa

[KADIM76]

Hello

Et qui est tenté par revenir a la piscine ? oeilfermé

Perso, j'ai acheté banc, barre et disque de muscu et j'ai velo mais j'ai senti que c'est pas plus efficace que piscine.

[Invité]

Kadim
Hi
La piscine ça va
Avec le chlore

🙂

[KADIM76]

Salut Nessy

Oui ça ne l étonne pas, faut juste qu'ils l'ouvrent. Faire des exercices chez moile saoule vraiment

[Invité]

Kadim
Je préfère en eaux vives
🙂

[KADIM76]

Nessy

Hehe, poisson des eaux douces.

[Sugar]

Je vais faire comme Wendy à mon avis, du cardio 2 fois par semaine à l'extérieur et de la marche sans modération

[Fella]

...bonsoir à vous...

...PJ, jamais faire du sport avec un masque de protection...il n'en est pas question...

...comme Wendy et Sucrette, j'ai du mal à y aller en salle...
...je vais opter pour un appareil de fitness...de plus il me sera offert alors je réfléchis à quel appareil... facile de rangement et à déplacer peut-être...

[KADIM76]

Salam fella,

Tu veux un conseil, fait de la marche et oublie la machine. 1h30, 4 a 5 fois par semaine, c'est le top pour le corps et l'esprit.

[KADIM76]

Moi je remet le masque dès que je croise du monde😁