Comment prendre du poids?

[someone]

de touta façon du poid .....les femme finissent toujours par en prendre

[damLaguL]

il faut manger et dormir tous le temps

[etoilereveuse]

1m 70 pour 50kg...ah la c vrai,tu es trop mince mais bon moi je t'envie parceque c plus facile de prendre du poids que dont perdre.....c simple il faut manger a n'importe quelle heure tous ce qui te plais...pas de slim fast et tous ça ca fais maigrir...je te conseillerai d'achetez chez le pharmacien...il existe des produits qui ouvrent l'appetie....surtous evite de trop stresser...c très mauvais pour la santè...maintenant le stress ne te permet pas de grossir mais crois moi ç à l'origine de maladie plus grave.... exam ou pas.soit relax,revise tes cours et c tous,c pas la peine de dramatiser,de trop reflichir....prend les choses a la lègère...toi tu fais ce que t'a à faire et tu laisse le reste au destein( maktoub).......

c'est ce que j'essaye de faire .j 'essaye à chaque fois de prendre les choses à la légère mais il me faut un certain temps pour atteindre un bon niveau .
je te remercie pour le conseil

[etoilereveuse]

question: est ce que tt le monde dans ta famille est comme ca ?

il y a un peu de tout dans ma famille

de touta façon du poid .....les femme finissent toujours par en prendre

ce jour la je viendrai poster coment perdre du poids

il faut manger et dormir tous le temps

je dors assez bien sauf en periode d'exam et tout le tralala

[LYNX]

Parisette:Non non c'est pas ça... Moi je mesure 1m74 et j'aspire pas du tout à peser 74kgs! non mais!

Moi je parle de muscle pas de graisse

[syren]

voila c'est exactement ça. normalemnt, les resultats sont garantis. ça a marché sur ma cousine avant c'etait un OMNI (objet marchant non idantifié) et maintenant, ça va. elle a même été mannequin avant de se marier. pour te dire.
j'espere que tu aura les resultats souhaités.

P.S: j'ai cru comprendre que le fait de manger et ne pas grossir résultait d'un probleme de tyroide, ma question est: c'est quoi ce probleme et comment faire pour que ma tyroide ait ce probleme? lol (on peut toujours rêver)

[cheynese]

Bonsoir étoile réveuse!


Je te propose de te donner de mon poids,meme je te donne 20 kg si je pouvais.


Je pense que c'est une question de métabolisme,il y a des personnes qui ne grossissent pas,et d'autre comme moi,qui prennent du poids en deux temps trois mouvements.


Essaie de manger plus,ou consulte un nutritionniste,expose lui ton problème,il saura te guider et t'indiquera le type de menus à faire.



Rabbi giblek chifa nchAllah.

[etoilereveuse]

P.S: j'ai cru comprendre que le fait de manger et ne pas grossir résultait d'un probleme de tyroide, ma question est: c'est quoi ce probleme et comment faire pour que ma tyroide ait ce probleme? lol (on peut toujours rêver)

chacun voudrait une tyroide speciale

Rabbi giblek chifa nchAllah.

merci chynese

[absente]

Etoile_reveuse si tu es en bonne sante tu as aucune raison de t'en inquieter ... puisque c'est le plus important ...

Mais si tu veux essayer de prendre du poids, n'essaye pas de le faire en prenant plus de sucre ou plus de gras ... Je connais une fille qui l'as fait et qui s'est retrouver ensuite souffrante de diabete ...
Je te conseille de ne pas prendre du poids de n'importe qu'elle facon ... ca peut etre dangeureux !

Dis si tu est maintenant en pleine periode d'examen ... peut-etre que pendant les vacances tu retrouveras un poids normal

Je te dis Bonne Chance et ne t'inquietes pas troop pour ca

Pour ceux qui croient que c'est plus facile de prendre du poids que d'en perdre : c'est faux ... il est parfois impossible pour un corps de subir sous provocation un gain de poids ... dependamment du corps bien-sure...

[etoilereveuse]

hakima

j'ai decidé de pas me focaliser la dessus sinon ça va devenir une maladie.

Mais si tu veux essayer de prendre du poids, n'essaye pas de le faire en prenant plus de sucre ou plus de gras ... Je connais une fille qui l'as fait et qui s'est retrouver ensuite souffrante de diabete ...
Je te conseille de ne pas prendre du poids de n'importe qu'elle facon ... ca peut etre dangeureux !

certe une alimantation desequilibrée n'arrangera en rien mon probleme

[noria0901]

comment perdre du poids?

salut à tous, je viens de lire vos différents messages et la seule solution c'est de faire attention à ce que vous angez et équilibrer les repas. Tout en buvant de l'eau et en essayant d'avoir une activité physique. (Le fait de faire le ménage c'est une activité physique aussi).

Il faut un apport en légumes et fruits et féculents. 5 fruits et légumes par jour. Ne surtout pas manger entre les repas. C'est plus facile à dire qu'à faire.

Il faut déjà essayer de faire ça avant de se sentie obliger de ne plus manger que des salades, des légumes et du poisson. (même la viande et les oeufs sont à limiter).

Voilà une partie de la réponse. Après il y a d'autres facteurs ui rentrent en compte: maladie, stress, manger quand on est contrarié... Il faut s'analyser pour voir à partir de quel moment on mange plus que d'habitude et essaer de limitée son alimentation ces jours là.

j'espère que ça vous aidera. @+

[absente]

hello noria! bienvenue à toi sur FA car je vois que tu es nouvelle

alors en fait, si tu regardes bien, le titre du topic est "comment prendre du poids" et non "comment perdre du poids"! Tu as dû trouver nos réponses bizarres

[noria0901]

effectivement j'ai mal vu. Je pensais que c'était pour en perdre. Mais honnêtement vaut mieux rester comme tu es plutôt que de vouloir grossir car quand t'es dans l'autre cas t'as franchement envie de tout perdre! C'est encore + dur. Le principal c'est la santé et d'être bien dans sa peau aussi.

Par contre si tu pouvais diffuser mon annonce ce serait cool.
Merci et bonne soirée à toi.