j'aime bien c sain ,c'est simple , , facile , et j'aime bien les artichaux .. etant tres jardin ..
Artichauts à la barigoule
Pour 4 personnes :
12 petits artichauts violets (poivrade)
4 gousses d’ail
2 carottes
2 oignons
1 citron
1 branche de thym
1 feuille de laurier
10 cl de vin blanc sec
Quelques brins de persil
huile d’olive, sel et poivre
Préparation : 30 min Cuisson : 25 à 30 min
1. Épluchez les carottes et coupez-les en rondelles. Ensuite, pelez et émincez l’ail et les oignons.
2. Enlevez la queue des artichauts en ne laissant que 4 cm. Éliminez les premières feuilles sur le pourtour, afin de ne garder que les plus tendres.
3. Coupez ensuite leurs têtes aux deux tiers de leur hauteur et citronnez-les afin qu’elles ne noircissent pas. Creusez l’intérieur à l’aide d’un couteau pointu pour retirer le foin.
4. Dans une cocotte, faites chauffer 3 cuillerées à soupe d’huile d’olive. Faites-y revenir les oignons et les carottes pendant 2 ou 3 min, jusqu’à ce qu’ils se colorent bien.
5. Ajoutez l’ail, le thym et le laurier, puis les artichauts. Salez et poivrez, mouillez avec le vin blanc et 50 cl d’eau environ.
6. Couvrez et laissez mijoter pendant 15 à 20 min, jusqu’à ce que les artichauts soient tendres, mais encore fermes.
7. Retirez les artichauts de la cocotte, ôtez la branche de thym et celle de laurier, et faites réduire de moitié la sauce, à feu vif.
8. Nappez les artichauts de sauce, parsemez de persil ciselé.
9. Servez ce hors-d’œuvre tiède.
À la provençale
Vous pouvez ajouter 100 g de lardons fumés et 200 g de lactaires (en provençal “barigoule”), champignons qui ont donné à l’origine leur nom à cette préparation.
À défaut, vous utiliserez ceux de Paris.
Par Rustica
Artichauts à la barigoule
Pour 4 personnes :
12 petits artichauts violets (poivrade)
4 gousses d’ail
2 carottes
2 oignons
1 citron
1 branche de thym
1 feuille de laurier
10 cl de vin blanc sec
Quelques brins de persil
huile d’olive, sel et poivre
Préparation : 30 min Cuisson : 25 à 30 min
1. Épluchez les carottes et coupez-les en rondelles. Ensuite, pelez et émincez l’ail et les oignons.
2. Enlevez la queue des artichauts en ne laissant que 4 cm. Éliminez les premières feuilles sur le pourtour, afin de ne garder que les plus tendres.
3. Coupez ensuite leurs têtes aux deux tiers de leur hauteur et citronnez-les afin qu’elles ne noircissent pas. Creusez l’intérieur à l’aide d’un couteau pointu pour retirer le foin.
4. Dans une cocotte, faites chauffer 3 cuillerées à soupe d’huile d’olive. Faites-y revenir les oignons et les carottes pendant 2 ou 3 min, jusqu’à ce qu’ils se colorent bien.
5. Ajoutez l’ail, le thym et le laurier, puis les artichauts. Salez et poivrez, mouillez avec le vin blanc et 50 cl d’eau environ.
6. Couvrez et laissez mijoter pendant 15 à 20 min, jusqu’à ce que les artichauts soient tendres, mais encore fermes.
7. Retirez les artichauts de la cocotte, ôtez la branche de thym et celle de laurier, et faites réduire de moitié la sauce, à feu vif.
8. Nappez les artichauts de sauce, parsemez de persil ciselé.
9. Servez ce hors-d’œuvre tiède.
À la provençale
Vous pouvez ajouter 100 g de lardons fumés et 200 g de lactaires (en provençal “barigoule”), champignons qui ont donné à l’origine leur nom à cette préparation.
À défaut, vous utiliserez ceux de Paris.
Par Rustica
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