Pleurer peut rendre plus sain

[Zeste]

"tu ma fait vraiment rire"
Si t'as pas pleuré t'auras rien compris à ce topic

"il parrait que t'es vraiment sympa"
Temps que l'on ne s'approche pas de trop

"ravie de te connaitre"
ravie de te connaitre également ya Kims24!!!

[kims24]

gestionnaire!!

Si t'as pas pleuré t'auras rien compris à ce topic!

lol, je regret infiniment gestionnaire,je n suis pa obligè de pleurer pour que je comprend le topic et son contexte
.......!?.
tu sais pourquoi.....!!!!?
1-je travail avec des gens qui souffre des phènomènes,pathologie et troubles pire q'une personne qui pleure quelque soit sont motif..!!!!
2- ils mon tuè mes sensation et mes emotions enver les autre...!?
3-parceque je suis psy....!?
c pourcela j'en ai pas besoin de pleurer ou de rire pour comprendre ce sujet..!?j'ai deja passè par ça des millions de fois !!!!!



rabi youstourkoum inchallah ...que notre tout puissant vous protège tous!?

[z0oM]

ça fait tellement longtemps ....
je voi que ça peu bcp m'aider

[fazze]

Salut ...je veux pleurer !..

Bonjour Kims24....
je vois qu'on a un specialiste !..

Au fait mon probleme est que je n'arrive pas à pleurer suffisament ...je suis très nerveuse et cette nervosité me ronge !!.à tel point que j'aimerais bien pleurer afin d'exterioriser ....mais je n'y arrive pas....

[absente]

ya un psy avec nous c'est bien
une question kims STP
ya t'il moyen pour controler les émotions?

[kims24]

a zOOm

bien sur chère zOOm,pleurer ça vous aide bien a dègagè tant de fitulitè!!!

alore c bien de s'asseoire dans temps en temp seul et rappelè les bon ou mauvais souvenir en pleurent du fond d coeur!!!!

ok ça va vous soulagè un peu ,mais si le cas persiste il faudra bien que tu fasse compte a ça....!?

[kims24]

ciao dyna

ok ya guère de methode pour controlè les èmotions,mais avant ça je voulais te montre que t'es emotions qui s'echappe du controle inverse une desorganisation des idèes et des sentiments;ça veu dir que vous manquè d'une confiance de soi et qu'il ya une baisse de desinteret .....!?
c'est facteur là peu aidè a vous declanchè une perturbation emotionel non stable...mais pour y'arrivè au bon control emotionel ,vous devrez....developpè ta confiance en soi et augmentè ton 'estime de soi!!?c'est le plus important pour que tu y'arrivera a la personne que vous avez tjr rèvè d'etre!!!!
donc dyna:
je vais te montrè d'une façon general comment tu arrive a gcontrolè tes emotion quotidienement.
A l’image de votre corps qui possède sa propre « thermorégulation », ce qui vous permet de conserver une température de 37° en toutes températures extérieure, vous possédez un thermostat émotionnel.
Servez-vous-en !
Quand la tempête émotionnelle arrive, que vous sentez que les émotions commencent à prendre le dessus, utilisez votre pensée (le thermostat.) Fixez votre attention sur une image mentale de vous-même ou vous êtes en possession de vos moyens. Maintenez-là ancrée dans votre esprit quelques minutes. Je sais que cela ne se fait pas en un jour ! Mais vous pouvez y parvenir.

Il est impossible de subir des émotions négatives en même temps qu’une image mentale positive et apaisée.

Souvent, dans les cas de « poussées émotionnelles négatives» votre esprit alimente en pensées de culpabilité, de tensions intérieures et d’images négatives. Ramenez doucement votre esprit sur la pensée de l’image de soi ou vous êtes calme et ou vous vous maitrisez en toutes situations.
Par un phénomène bien connu et observé par un biofeedback (rétroaction biologique), votre métabolisme va se ralentir. Vos émotions se calmer. La sérénité revenir.
Exercices de visualisation : Vous vous voyez pris dans une violente tempête. Autour de vous des personnes semblent affolées. Perdues. Sauf vos « modèles » de personnalités, qui elles, demeurent imperturbables, calmes et maîtres de leurs émotions. Vous les imitez. Et vous vous voyez mentalement avancer avec eux faisant face aux déchaînements des éléments. Vous subissez la violence de la tempêtes; , ;; mais votre détermination èt votre calme sont conquérants.

[Zeste]

Fazze

Au fait mon probleme est que je n'arrive pas à pleurer suffisament

No problem! Il te suffit de couper des oignons un peu plus souvent!!!

[absente]

que t'es emotions qui s'echappe du controle inverse une desorganisation des idèes et des sentiments;ça veu dir que vous manquè d'une confiance de soi

comment elles inversent une désorganisation des idées et des sentiment???............> ça veut dire qu'il ya une organisation qui provoque un manque de confiance!!!!!

[kims24]

dyna.

notre apareil psychique contient troix composant principale qui et on peutles citè comme suivant(le sur moi,le moi et; le ça)deux qui sont en conflit et une qui se ressemble a un gendarme
1-le ça:qui represent nos instincts de vie et de mort,le sex....etc ;tous qui est bon pour nous et tous qu"'on dèsire instinctivement.

2-le sur moi: c la composante qui represent tout les nos tradition ,coutume et repere(l'education )auto education et socio-education.

c'est deux composantes sont en conflits au quel parfoi sera fatal et qui provoque des trouble et pathologie differente.

-le ça voulai tjr imposè ces besoins inè (donc la manipulation total du ça nous rendre sur la phase animaliere) et la meme chose pour le sur moi aussi qui voulai a son tour dominè l'etre humain d'une maniere compulsif,comme(ne fait pas ça c interdit,ne dit pas et ne fait pas ses chose là c'est illicitè.....etc) donc c'est l'extrimitè.

-dans ce champ de bataille vien monsieur le gendarme qui s'appel le moi!

le moi est un gendarme(composante tres tres essentiel)qui gère le conflit et qui essay tjr de trouvè une solution pour stopè les abus des besoin de chaqu'un (le ça-sur moi)donc il essay de trouvè aussi un equilibre entre eux .
alore dyna c le moi qui control tes emotions,et tantque tes emotion sans echappè du control du gendarme(le moi)qu'est ce qu'il vous arrive!!!?
-une desorganisation des idèe tu fait et tu dit des choses que t'es pas sur d'eux...tu met pas un plant strategique objectif pour tes decisions.
-tu va exteriorisè le gendarme(ça veux dire que tu va choisissez des objet et /ou une personne exterieur qui gère et control de soi)donc a partire de cette exteriorisation tu sera etre depandante a tes emotion et tes sentiment (fragile de personnalitè)quoi que se soit et quoi que tu fasse pour justifier ta vie et to comportement que tes solide et regide e.......etc)tu restera dan le cercle vicieux(tu ment sur toi m-ème)alore l'organisation est perturbè d'esequilibre et il te faudra que tu suivre la methode simple pour avoir de la confiance en soit.a 100/pc.
note :ne jamais croire que ça c'est pathologique ,car q'un dèsiquilibre totale de l'appareil psychique pourra conduire a une psychose ou nevrose.

votre cas et trop ferequent en senti parfois qu'on est incapable de faire quelque chose ou q'uon est pas apte pour prendre de la responsabilitè,degout...etc ;;tout ça c'est un rhume psychique;aussi les femmes present beaucoup plus que les hommes c symptome là mais ça reste tjr pas grave!!



dyna raki bien ma bik welou sourier vous barcha barcha!
ciao

[kims24]

hola fazza

Au fait mon probleme est que je n'arrive pas à pleurer suffisament ...Au fait mon probleme est que je n'arrive pas à pleurer suffisament ...je suis très nerveuse et cette nervosité me ronge !!.à tel point que j'aimerais bien pleurer afin d'exterioriser ....mais je n'y arrive pas
1-tu disait que ton probleme que tu n'arrive pas a pleurer suffisament...ok

**alore le plus important qu'on a eloignè le probleme physiologique,parceque tu pleur quand meme ,peux ou trop ;tu pleur quand meme...alore c bien!?.

ton probleme c'est que tu n'arrive pas a pleurer insuffisament ...!?

je te l dirai que c'est pas graave fazza,car chaque personne a une capacitè (x) pour pleurè et ça depand beaucoup plus du pprobleme stimulateur,si il est grave (ce probleme là) et qui touche vraiment en soit et dans ses profondeur(comme la perte d'un proche adorable,insulte qui touche l'honeur de la personne,conflit conjugale...etc ).
la tristesse ici va envahire la personne sur tout ses niveau corporel et psychique sans oublier l'abus de pleurer au point que tu pourra endomagè ton oeil,alor ne dira a jamais que tu ne pleur pas suffisament..t'es completement bien!et c tout a fait normal.

2-je suis très nerveuse et cette nervosité me ronge !!.à tel point que j'aimerais bien pleurer afin d'exterioriser ....mais je n'y arrive pas

**ton deuxieme probleme nous a fait bien eclairè ta situation !!

ok fazze tu appartienne a la categorie qui s'exprime aussi par la nervositè et comme tu l'avait dit que ça t'arronge bien !! c'est ta nature biensur q'elle est comme ça,parceque tes parent vous a habituè de reclamè et d'atteindre vos buts avec cette methode(la nervositè),tu aura s que vous voulez que par la nervositè c'est ça notre systeme strategique de defense psychique.on peut dire aussi que tu attire l'attention par cette nervositè et ta deja utilisè ça quand tu a etait petite ,donc s'etait couler dans les veines et gravè dans ton moteur.
et si je veux cherchè le motif de cette strategie je t'assure que t'es l'inai et il ya une une fille juste au dessou de toi ou il ya une autre fille audessu de toi .sans comptè les autres facteur comme le conflit conjugale de tes parent,divorce;echec de l'un de vos parent dans un angle de ça vie et chez qui la personne a vecu ses premiere 5an de son age.....etc .
--bon;ma chère fazze,comme j 'tavait dit que t'es la personne qui s'exteriorise son energie destructif a partire de la nervositè apres c les l'arme qui suive ....c'est votre strategie que ton systeme huminitaire psychique a choisissez,c bien alore car l'investissement de l'energie sera au niveau apparence phgysique,physiologique et reaction ,tu sais que c'est mieux que l'investissement au niveau organique biologique qui provoque des pathologie psychosomatique(infarctus,diabete,ulcere,migraine, cancer........etc).
donc fazze ta de la chance ....!
mais jamais penssè que tu ne pleur pas assez quand tu voudra,,,car c pas toi qui commande a ça c'est ton cerveau inconscient qui a le droit de faire ça!?.
alore attendez et tu bverra avec le temps ,surtout n'oubliez pas des gericanes et des bassin a remplire....lol
je rigole!?
bye fazze.

[fazze]

Hola kims24....

Merci d'avoir pris la peine de me répondre !...c'est très gentil à toi...
Coucou le gestionnaire !...

[absente]

Merci kims

voilà ce qu'on appelle un rhume psychique pas trop grave Docteur
merci de ta réponse

[kims24]

fazza........!!

hola fazza et derien,j'ai rien fait car c'est mon devoir ,et pardonner moi surtout de ne pas avoir vous donnè tant d'explication et autre methode pour faire face au problème de la vie...parceque je suis fatiguè comme tu le savais notre boulot est vraiment fatiguant ,c'est de la folie avec ce mètier. je suis a la disposition de tout les membres du forum
et si vous avez un probleme psychologique ou des sensation anormal ....etc .n'hesitez pas de me contactez .bye bye

[kims24]

dynnaaa

derien dyna ....
oui c pas grave du tout!