Se peser régulièrement aiderait les adolescents à bien maîtriser leur poids

[Thirga.ounevdhou]

Les adolescents qui se pèseraient au moins une fois par semaine seraient plus enclins à avoir une bonne maîtrise de leur poids que ceux qui se pèseraient moins régulièrement.

Cela peut néanmoins avoir des effets pervers sur les jeunes souffrant d’obésité. Cette étude, publiée sur le site Internet de the Journal of Adolescent Health, est basée sur le comportement de 130 jeunes sans problèmes de poids particuliers sur deux ans (entre 2006 et 2008).

L’étude n’a pas du déterminer si c’est le fait de faire attention à son poids qui entraîne une perte de poids ou si le fait de se peser participe en fait d’une stratégie plus globale de perte de poids.

Les gens qui se pèsent régulièrement ont un poids moyen inférieur à ceux qui ne se pèsent que de manière irrégulière. Aussi les gens qui montent régulièrement sur leur balance auront tendance à consommer moins de calories consommées, manger moins de junk food et d’aliments gras.

L’enquête conclut que se peser est a priori une bonne chose "mais plus d’études sont nécessaires avant de le recommander à des ados".

- Elmoudjahid

[kims24]

hemmmmmm....!

ok,je suis d'ak avec toi frèro dans le point qui dit;pour garder le bon poid du corp ado il faut se peser regulierement ou au moin une fois/7!!!
ça c'est d'une vision pas bien dèterminè(qui a appliquè cette etude sur les ados).
d'une autre vision (psychophysiologique)je pourrai vous declarer que l'ado se change comme un camelion soit sur le plant psychique ou bien sur l'autre physique ,le poid d'un ado peut se changè de deux(02) jusqu'a qutre(04)fois par semaine soit vers le sens negatif ou positif,et bien sur il ya des facteur qui favorise l'augmentation du poid ou la baisse du poid sans etre nourri trop ou moin!!!
mème si l'ado se pese regulierement il ne pourra pas obtenir la norme longtemps.

je vous rajoute aussi de ne pas,donnè l'importance a l'ado a propos de son physique(de lui donnè des solution pour semaigrir ou pour la pris de poid)et surtout faite vous attention a vos ado qui s'occupe de leur poid quand il savent qu'ils sont pris du poid;(obèse)sinon le risque de dipanal de l'anorexie mental( va commencè ).
alor l'adolescences c la periode ou il y'aura guère de changement psycho physiologique qui attire l'attention de l'ado,et notre rôle c bien de lui faire connaitre cette etap inteligement et evitè tt compliment abusif ou les blame..qui lui motive de faire des changement qui lui cout par fois ça vie !