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Une carence en vitamine D lors de la puberté ralentirait la croissance et contribuerait à la prise de poids, selon de récents travaux conduits au Centre Universitaire de Santé McGill et à l'University of Southern California, et détaillés dans le Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Notons qu'on peut obtenir de la vitamine D en s’exposant aux rayons du soleil, de même qu'en consommant certains aliments, notamment ceux enrichis de vitamine D comme le lait.
L'équipe d'experts a observé que, même sous le soleil de la Californie, l'insuffisance en vitamine D entraînait de l'embonpoint et un retard de croissance chez les jeunes filles en période de croissance.
Tandis que le manque de vitamine D est fréquemment surveillé chez les adultes puisqu'il a été associé à l'ostéoporose, les auteurs de l'étude estiment qu'il serait d'autant plus important d'offrir ce même type d'examen aux jeunes, car les carences de vitamine D peuvent avoir d'importantes conséquences chez ceux-ci.
Ainsi, afin d'évaluer l'impact du manque de cette vitamine sur la santé des jeunes filles, les chercheurs ont recueilli des échantillons de sang chez des volontaires de 16 à 22 ans pour prendre note de leur taux de vitamine D, en tenant compte de leur poids et de leur taille.
Les conclusions ont démontré que celles qui étaient aux prises avec une insuffisance vitaminique étaient davantage obèses et présentaient une leur masse corporelle (IMC) ainsi qu'une adiposité abdominale nettement plus élevée que les autres. Les jeunes femmes dont le taux de vitamine D était adéquat présentaient généralement une taille plus grande que celles souffrant de carences.
Selon le docteur Vicente Gilsanz, puisque l'insuffisance en vitamine D favorise le surpoids et hausse les risques d'affections chroniques à long terme, des recherches supplémentaires seraient essentielles dans le but de découvrir si des compléments vitaminiques pourraient être bénéfiques à la bonne croissance des jeunes.
Source: Radio-Canada
Notons qu'on peut obtenir de la vitamine D en s’exposant aux rayons du soleil, de même qu'en consommant certains aliments, notamment ceux enrichis de vitamine D comme le lait.
L'équipe d'experts a observé que, même sous le soleil de la Californie, l'insuffisance en vitamine D entraînait de l'embonpoint et un retard de croissance chez les jeunes filles en période de croissance.
Tandis que le manque de vitamine D est fréquemment surveillé chez les adultes puisqu'il a été associé à l'ostéoporose, les auteurs de l'étude estiment qu'il serait d'autant plus important d'offrir ce même type d'examen aux jeunes, car les carences de vitamine D peuvent avoir d'importantes conséquences chez ceux-ci.
Ainsi, afin d'évaluer l'impact du manque de cette vitamine sur la santé des jeunes filles, les chercheurs ont recueilli des échantillons de sang chez des volontaires de 16 à 22 ans pour prendre note de leur taux de vitamine D, en tenant compte de leur poids et de leur taille.
Les conclusions ont démontré que celles qui étaient aux prises avec une insuffisance vitaminique étaient davantage obèses et présentaient une leur masse corporelle (IMC) ainsi qu'une adiposité abdominale nettement plus élevée que les autres. Les jeunes femmes dont le taux de vitamine D était adéquat présentaient généralement une taille plus grande que celles souffrant de carences.
Selon le docteur Vicente Gilsanz, puisque l'insuffisance en vitamine D favorise le surpoids et hausse les risques d'affections chroniques à long terme, des recherches supplémentaires seraient essentielles dans le but de découvrir si des compléments vitaminiques pourraient être bénéfiques à la bonne croissance des jeunes.
Source: Radio-Canada