Peut-on éviter de devenir diabétique ?

[kems]

"bannir le sucre" , le sucre est quand même nécessaire à faibles doses pour le fonctionnement de notre organisme.

Je crois que seul les sucres lents (pain, pate, riz etc ...) sont indispensables

[SwanLake]

même les rapides , c'est un énergie qu'il faut dépenser rapidement, c'est un gout de fouet