Loin de mon médecin

[Zinco]

Bonsoir ,

T'as raison Frieda pour le sommeil surtout la sieste

[Frieda]

Zinc coucou,

Je sais qu on fait partie du meme club ....

[Rhummel]

Se tenir éloigné de son médecin,n’empêche nullement toute personne de se tenir informé sur son état de santé. Les ingrédients cités participent au bon fonctionnement. -Saumon sauvage -pain a l'épeautre -céréale non transformé

[debcha]

Faire un bilan ça peut être bien aussi

[Zinco]

Salut Debibcha

Tu nous ramènes aux médecins là

[debcha]

Salut zinc,
Ce n'est pas forcement un médecin qui fait uj bilan, par exemple un bilan sanguin, sinon le voir une fois par an pour le check c'est tout
Ilalika

[Zinco]

Ok je t'enverrai mon check-up

ilalika Debibcha

[Rhummel]

Un bilan géneral est fortement recommandé car cela permet de mieux surveiller les cadrans!

[amughli]

bonjour,

Le sucre ajouté et la farine blanche sont à proscrire de notre alimentation quotidienne cela ne sera que plus bénéfique pour notre santé

J'ai récemment développé un diabète type 2 il y'a quelques temps
et j'étais à 1.40 de taux de glycémie à jeun aujourd'hui après 6 mois et une perte de 13 kgs mon taux est redevenu normal 1.05

proscrire tous les plats industriels ainsi que les mélanges de céréales,
le laitage de vache, le gluten, les farines blanches
et le plus néfaste de tous le sucre ajouté

favorisez plutôt:

l'huile d'olive
l'huile de noix de coco (acide octanoïque ou acide caprylique)
légumes verts (privilégiez la cuisson vapeur)
légumes secs
oignon
ail
l'avocat
le citron

féculents (riz, pates, blé complet)
pain de son
pain complet
chocolat noir 95

viandes blanches (non transformées)
poissons (non transformés)
laitage de chèvres ou de brebis (favorisez celui au chèvre)

tous les fruits pas trop sucres

toutes les épices
privilégiez les épices comme le
le curcuma
le gingembre
le cumin
le piment (mon petit extra)

et boire beaucoup d'eau.

[amughli]

est ce que cela nous tien loin du médecin?
je ne pense pas.

loin d'une mauvaise santé très certainement.

[l'inconnu]

Loin de mon médecin

C'est pas bien pour celui/celle dont le conjoint est médecin.
à part ça, je rajoute

L'Aloé vera, cette plante que l'on ne voit que dans des pots pour la décoration, elle regorge de vertus insoupçonnables, comme on aime le répéter dans les sujets qui lui sont dédiés sur la toile.
Si on se donne la peine de s'y intéresser, il y a grand risque d'en tirer profit.

[Adhrhar]

Bonjour,

vous avez oublié le plus important des ingredients

un homme qui fait le menage et la cuisine

j'éspére qu'il fait autre chose que ça, devinez, b'la h'chouma

[rycerz]

.... j'éspére qu'il fait autre chose que ça, devinez, b'la h'chouma ...

si non il va être vachement détesté

[Mallow]

Intéressant .. mais.. chacun ses soucis, dakhel al maktoub fiha :22: