Transit paresseux

[Sugar]

Olà les amis,

Ces derniers temps je souffre de manière irrégulière d'un transit paresseux, ballonnements et brûlures d'estomac;
les rendez vous spécialistes sont longs avez vous des recommandations .... ?

[ACAPULCO]

Pour faciliter le transit , le poisson et les épinards sont recommandés ainsi que les prunes sèches à jeun (les mettre dans une tasse d'eau tiéde afin qu'elles se ramollissent ), pour les brulures une tisane de menthe mélangée avec de l'anis , à prendre plusieurs fois par jours, prompt rétablissement

[DocRemady]

pour les brulures une tisane de menthe mélangée avec de l'anis , à prendre plusieurs fois par jours, prompt rétablissement

Je suggère plutôt un Cp de Lomac 20 ou mieux Esoproton 30 , rapide, efficace soulagement garantit dans le quart d'heure qui suit
Pour la lenteur du transit rechercher d'abords la cause qui pourrait être une hydratation insuffisante, manque d'activité long voyage etc etc , essaye un verre d'eau glacée le matin a jeûne...Ne me remercie pas c'est gratos

[Sugar]

Yo Acapulco et merci pour ton passage,
je vais me tourner vers les pruneaux et pourquoi les épinards ?
Je prend régulièrement cette tisane anis et menthe ...

Merci tonton Doc, je crois que tes références ne sont disponibles qu'en Algérie,
justement je suis active mon ami, pour l'hydratation je suis a 1litre d'eau plate, je bois 2 tasses de café noir par jour et je m'alimente pas trop mal je crois

le verre d'eau glacée quel bienfait ?

[DocRemady]

J'ai lu qlq part que boire un verre d'eau glacée à jeun le matin, au moins 30 minutes avant le petit-déjeuner, aide à se réveiller plus vite et donne de l'énergie au corps et au cerveau et naturellement tous les autres organes notamment les organes paresseux, testé et approuvé .....Cependant les spécialistes conseillent plutôt un verre d'eau a T° ambiante, a toi de voir..

[Sugar]

Je vais tester ça alors merci à toi!

je souhaite éviter les "médicaments" mais c'est pénible je finis par craindre de m'alimenter parfois...

[Perchée]

Récemment j'ai eu un épisode de constip
Google m'a dit de prendre d' l'huile de paraffine
Et ça a bien fonctionné
En discuter avec le pharmacien

[ACAPULCO]

Sugar, justement pour booster ton transit il faut manger de tout et avoir le ventre bien plein , car c'est normal ,si tu ne mange pas assez tu aura toujours l'impression que ton transit est fainéant

[hmida]

, je bois 2 tasses de café noir par jour

Arretes le café si tu as mal à l'estomac.

le verre d'eau glacée quel bienfait ?

La tu fais un choc thermique sur ton appareil digestif, ainsi son fonctionnement ne sera pas optimal.

Pour decharger tout le conduit intestinale il vaut mieux stimuler la circulation sanguine qui amplifiera l'épaisseur du film liquide censé joué le rôle de lubrifiant entre la parois intestinale et les restes de digestion à évacuer.

Ainsi la stimulation s'operera par le biais d'aliments qui "réchauffent" ou qui "rallument le feu du corps"

Un exemple d'aliments qui activent la circulation sanguine :

-Le gingembre. (si tu peux prend la boisson algérienne en sachet qui s'appelle Kabir).
-le piment.(vas y doucement)

Mange un yahourt nature avant de consommer ta chorba assaisonné légèrement de gingembre et piment, ça amorti leur arrivée dans l'estomac.

Et enfin le thé vert.

Étape 1 vider le ventre sans forcer.
Étape 2 reconstituer le microbiote intestinale ( yahourt nature est très efficace).
Étape 3 réadapter l'alimentation, manger plus de fibres, arrêter la semoule et pain blanc, aretter les aliments transformé.

Manges des dattes deglet nour !

Aussi évite pour l'instant le chocolat car celui ci est très efficace pour calmer les diarrhées.

Et enfin il faut beaucoup marcher pour stimuler l'abdomen.

Si tu peux fais le jeune thérapeutique pour soulager ton ventre (pas celui des muslims car durant ce jeune thérapeutique il faut boire de l'eau).

[hmida]

A titre personnel je ne fais plus que un repas principal par jour.
Ainsi mon tuyau ne se bouche plus.

Ne jamais oublier que nos ancêtres ne mangeaient pas à leur faim tout les jours.

Ainsi je pense à titre personnel que manger plusieurs repas par jour est une hérésie vis à vis du patrimoine génétique légué par nos ancêtres.

[Perchée]

Sugar
J'pense à toi
Ça fait 2 jours que j'mange du raisin
Rouge
Blanc
Rose
A longueur de journée
.
.
Ben
.
.
.
.
J'suis pas constipée dis donc

[Issabrahimi]

Perchée

L'huile de parrafine est bon mais certains disent qu'il est carcinogene. En plus en cas de reflux gastrique, il peut allé vers les poumons et s'accumuler. Il n'irrite pas les poumons. Au bout d'un temps, il peut causer une pneumonie mortelle car les poumons seront remplies de cette huile.

La solution de grande mere c'est les figues seches trempées dans l'huile d'olive. Prendre 2 a 3 cuillere par jour.

[l'inconnu]

Pour les ballonnements le " charbonel Plus" soulage mais à 75 € la boite en France (vu sur ebay) ça dégonfle même le portefeuille.
Il faut éviter les boissons gazeuses et minimiser les produits laitiers.

Pour Les maux d’estomac : Une belle gorgée d’huile d’olive avant de dormir est salvatrice. Testée et approuvée.

Le mauvais transite : Le séné (sana makki) une plante (feuilles séchées) que l’on trouve chez les herboristes préparée en infusion joue le rôle d’un puissant laxatif, tellement puissant qu’il est conseillé de le prendre le week-end pour éviter tout désagrément en étant dehors.
Il agit dans les 6 heures après sa prise. Ça cause un peu de douleurs mais c’est tout-à-fait normal.

Et puis le moral aussi nous joue des tours il faut savoir se reposer et ne pas trop se prendre la tête.
Prompt rétablissement.

[Perchée]

Issabrahimi
Oui
C'est pour utilisation ponctuelle
Tu as raison

huile d'olive et figues
Nan j'peux pas
J'ai une aversion pour tout ce qui est de l'olive

Mais j'reviens avec le raisin
C'est vraiment efficace pour le transit
Pour l'estomac j'ai pas d'solution
Le mien est en béton armé

[Issabrahimi]

Perchée

Les nouvelles études accusent les virus de la famille des herpes de ces maux comme la gastrite d'Estomac et le colon irritable. Avant on pensait que c'était juste le stress qui cause les gastrite et les ulcers d'estomac, maintenant on sait que la bacterie H.pylori peut les causer. Mais les nouvelles études pensent que les virus d'herpes simplex 1, 2,3 4 peuvent aussi causer des troubles gastro-intestinaux dont la constipation car ces virus paralysent les nerfs.

Donc dans le futur, on peut imaginer les antiviraux utilisaient pour traiter certains troubles digestifs.