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Que faites vous avant de vous coucher ? je m’allonge d’abord…
Sérieux, je ferme tout ce qui pourrait nuire à mon sommeil (portable, fiche du tel fixe, ect…)
Je fais presque le contraire, je laisse la radio tchater (les débats, discussion, ... sur RMC, Europe1, ...) le pc portable sur les jenoux dans le lit bien sur, souvent connecté sur FA, le portable sur la table de nuit allumer pour me reviller le matin, ...
Je suis père et fais de mon mieux au regard de cette citation : L'exemple, c'est tout ce qu'un père peut faire pour ses enfants. Thomas Mann
Je me brosse les dents, fais ma petite prière intérieure et en général je cogite pas mal dans ma tête avant de me laisser emporter par le sommeil.
Bien sur aprés les "routines" telles que
- brosser les dents
- lu 1 ou 2 pages avec les enfants d'un livre (actuellement c'est le petit prince)
- les mettre au lit avec le traditionnel "bisou les schtroumpfs",
- ...
Je suis père et fais de mon mieux au regard de cette citation : L'exemple, c'est tout ce qu'un père peut faire pour ses enfants. Thomas Mann
@Adh : coucou Bonne Année et Bonne Santé... Cmt va la petite famille ?
Merci, bonne année à toi aussi.
Ma famille va bien, merci et la tienne, et tes zamours surtout. Alors ce prince, il pointe son bout de nez ou pas encore ?
Je suis père et fais de mon mieux au regard de cette citation : L'exemple, c'est tout ce qu'un père peut faire pour ses enfants. Thomas Mann
@Adh, la vie est belle merci... Quant aux amours ça c'est mon jardin secret, j'en ai bien trop parlé sur FA par le passé, maintenant je préfère faire comme dit l'adage "pour vivre heureux vivons cachés"!!!
Avant de me coucher :
Je verifie que
- les enfants sont bien couverts
- je sors les tenues pour le lendemain
- machine á laver, lave vaisselle...eteinds
- beurre pour le petit dej sur la table
- je regarde le calendrier pour le lendemain (rdv ?? )
- reveil, bien programmé (les mome adorent jouer avec:22: )
- brossage de dents
- je me couche ( ja i des post it et un stylo sur ma table de nuit au cas ou je penserai á qqchose)
- lire quelques lignes.....
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