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he bien ma chere, y a des gens qui ne grossissent pas facilement et perdent tres rapidement du poids, et je ne pense pas qu'il y ait une solution ( on m a parle de halba :22, faut juste bien manger, tant que la personne ne se sent pas faible, elle est bien
Salut mimik, ....
Tu connais bien le problème toi aussi hein !!
Ok, merci pour les conseils !
Le problème c'est que j'en perds facilement aussi !!!....et j'ai horreur de ça !!! :22:......et dire qu'il en a qui m'envie ça !! pffff je les comprends pas !!!!
Mais il y a des apéritifs sans alcool aussi !
Tu m'en ramènes la prochaine fois que tu viens yak !! .....rempli moi un bon carton stp !!
on m a parle de halba
ça pue c truc parrait il !!
Allih, merci à tous pour vos contributions......là je vais......vous savez quoi !!
Et t'inquietes, il suffit de prendre le rythme, au début tu va pas tarder à revenir aux mauvaises habitudes rater des repas, mais tu vas vite t'y habituer! je me retrouve maintenant entrain de marcher vers la cuisine alors que j'ai déja le ventre plein mdrr, une fois au frigo je fait demi tour en me rendant compte que je ne peux plus rien avaler lol
Impossible de grossir en Algérie. Cherche pas.
J'ai essayé avant toi mdr, les premiers résultats sont apparus quand je suis arrivée... en France.
Tu sais ce qu'il te reste à faire
manger sucrééééééééééééééééééééééééé!surtout la nuit
ne pas faire trop d'effort!
grignotage tout le temps!
sauce rouges et chtateh
les pates(katri la3jajene)
il s'avére que elhaba est efficace aussi!
les produit laitiers aussi font grossir( yaourt,fromage...)
eh ben pour mon malheur si jamais je craque une barre de chocolat j'ai un kilos de plus!je me surveille tt le temps!surtout que je suis un bec sucré:22:
heart reveals the proof like the mirror reveals the truth....! enjoy today,yesterday is gone,tomorrow may never come
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