La sieste est-elle pour vous un moment privilégié nécessaire dans la journée ? Combien de temps dure-t-elle ? Profitez-vous des vacances pour en faire tous les jours ? Quels bienfaits ressentez-vous ? Faites-nous partager votre expérience !
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C'est magnifique, aujourd'hui je l'ai raté, quand je travail 10minutes par jours, une fois je me suis assoupli 15 minutes, j'ai cru avoir dormi 3h !
Biensure un thé à la menthe juste avant !Tu ne peux empêcher les oiseaux de la tristesse de voler au-dessus de ta tête, mais tu peux les empêcher de faire leurs nids dans tes cheveux.
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Comme je suis un lève-tôt, je ne rate pour rien au monde ma petite sieste quotidienne, ça apaise beaucoup mes nerfs et c'est aussi un moyen pour veiller le soir devant mon PC. On a appris, mes frères et sœurs et moi à se reposer l'après depuis notre enfance et c'est notre maman qui nous a inculquer cette habitude qui est restée collée à notre peau.
La sieste est mon "activité" favorite après l'amour.
D'ailleurs je viens de me réveiller juste à l'instant.Dernière modification par milka, 14 août 2009, 17h46.
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J'aime bien quand j'en ai l'occasion.
Mais pas trop longues sinon je suis complètement dans le gaz après.
Généralement 1/2h 3/4 h max . C'est déjà trop long il paraît. 20 min c'est un peu court« N’attribuez jamais à la malveillance ce qui s’explique très bien par l’incompétence. » - Napoléon Bonaparte
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tiens moi j'ai un problème avec la sieste, je n'arrive jamais a fermer les yeux, donc je ne fais jamais de sieste
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