Comment aider un conjoint dépressif ?

[absent]

Renseignez-vous sur la technique de traitement par stimulation magnétique...
Une méthode qui a fait ses preuves aux USA.

[absente]

Il retrouvera la sérenité seul cependant la présence quotidienne de ceux qui l'aime est trés importante.

Allah I chafih.

[Scootie]

Admets qu'il ya des gens faibles ds ce monde et qu'o n'est pas tous forts , on aurait aimé l'être certainement mais la vie est ainsi faite , il faut de tout pour faire un monde
et puis déprimer est un droit , je déprime donc j'existe

Je comprends bien, tu stresses, tu flippes tu cours, donc tu déprimes pour mieux exister......... vive les femmes modernes

[Argelina]

Si votre conjoint était dépressif comment l'aideriez-vous ?

Toute proposition est possible sauf " lui changer les idées" car ça ne marche vraiment pas ...

Dépression tu dis? J'ai bien peur qu'à ta hauteur tu ne peux rien faire... Il faut qu'il consulte un spécialiste...

[Bourguignon89]

Moi je n'ai de diagnostic d'aucun psychologue mais je pense être en phase depressive, avec variations d'humeur sur de courtes durées .. je fais des insomnies, j'arrive pas à arrêter mes pensées, elles affluent je leur dis stop mais elles m'écoutent pas ..... et ça se passe surtout la nuit ces angoisses. La journée c'est surtout les sauts d'humeur, je me sens fatigué, à la fois mou et tendu avec des mouvements saccadés et des spasmes c'est très gênant et j'ai tendance à m'isoler à cause de ça. A un autre moment de la journée j'ai le sourire sur le coin des lèvres et souvent sans la moindre raison alors qu'à des moments où je devrais rire c'est le contraire . Personne dans mon entourage ne me comprend pourtant j'essaye de leur signifier que ça ne va pas et que c'est de pire en pire, ils pensent que je fais la comédie. Et là j'ai tendance à penser que c'est mon entourage qui est responsable de mes maux , qu'ils me rejettent et ne prennent jamais au sérieux si bien que j'ai envie de me couper définitivement d'eux.
Tout ça je ne le controle pas ce sont les neurotransmetteurs qui sont responsables de nos reactions physiologiques comportementales , donc pour répondre à scootie, la faiblesse c'est autre chose. Il y'a des personnes dépressives qui sont beaucoup plus fortes mentalement que des personnes qui n'en souffrent pas .

[absent]

La depression est une maladie et seul un specialiste peut faire quelque chose.

[Scootie]

bonsoir bourg.

donc pour répondre à scootie, la faiblesse c'est autre chose

J'entends bien mais en même temps, tout cela ne peut être assimilé à de la force de caractère ni à un état d'esprit optimal.

Ceci dit, je ne dénigre pas; je dis juste que de nos jours, il faut être fort, savoir relativiser, et même parfois exceller dans la politique de l'autruche pour traverser les épreuves. En deux mots, ne pas se laisser aller, quitte à faire le pied de grue permanent pour chasser les idées noires.

[godfather]

Si votre conjoint était dépressif comment l'aideriez-vous ?

Toute proposition est possible sauf " lui changer les idées" car ça ne marche vraiment pas ...

dans ce cas une seule solution s'impose, il faut qu'il consulte. la psychanalye aide enormement et le fait d'en parler a une tierce personne lui apportera beaucoup de bien. es seances de therapies de couples sont tenues, ca t'aidera toi aussi Hiziya de ne pas sombrer dans la deprime a cause de votre conjoint!

[absent]

bonsoir ,

J'ai connu quelqu'un qui avait fait une dépression dont j'ai durement supporté ,et j'étais très patient...mais une chose est sure ,il s'en sortira .Quoi faire?c'est simple:

- prendre rdv avec un thérapeute de famille ,vous serez tout les deux et il parlera tout seul de ce qui le tracasse.
-Ne jamais utiliser des verbes faisant objet d'ordre ,tu dois faire ,il faut ....etc parce qu'il est déjà abandonné sa confiance en soi.
-Ne jamais dire cela à personne ,ni proche ,ni ami....ça risque de l'agiter.
-essayer d'évoquer ses succès .
-Ne jamais le culpabiliser ,il se sent déjà coupable.
-avant de dormir ,lui en parler de tout et de rien...mais lui parler jusqu'à ce qu'il dorme.
-Les psychotropes à éviter , exception s'il est agité ,ou n'arrive pas à dormir.
-l'appeler en milieu de journée assez fréquemment ....car il ne se livrera à personne à part toi.
-sortir dehors ,évoquer que la vie ne mérite pas tout cela.
-Si tu craques ( ça peut arriver) ne lui montrer pas ça ,parles à votre thérapeute.


MAIS entre nous ,s'il est musulman ,croyant ,il doit regagner sa foi ,écouter des émissions qui traite "el yaas"...etc ....c'est ce qui va l'aider le plus ,crois moi.

ya rab yi jib chifa.

[Salah]

Bonsoir

Bonsoir Hiziya,

Avant tout, que Dieu vous protège et vous aide pour surpasser cette épreuve passagère.

Alors je pense qu’il faut être très délicat avec lui, et laisser un peu de coté notre grande fierté car il s’agit là d’un cas d’urgence.

Le raisonnement, le comportement et les besoins d’un homme sont assez différents de ceux d’une femme, et dans un cas spécial comme celui là tu trouveras surement plus du mal a le comprendre, donc il faut faire très attention au moindre geste, et se doter de patience et de calme.

Donc voici en gros ce que je te conseille :

1- S’efforcer à être optimiste, positif et souriante tout le temps devant lui, car l’humeur est contagieuse ;

2- Le rassurer, le consoler, lui redonner espoir et confiance en lui, lui rappeler qu’il est à la hauteur. Même le plus fort des hommes (Notre Prophète Pssl) avait besoin de ça de la part de sa femme ("khadidja" que Dieu soit satisfait d’elle) ;

3- Respecter ses petits isolements, des fois il a besoin de silence et de réflexion profonde, ou quand il est KO ou pas d’humeur a parler, le forcer a parler durant ces moment ne peut que l’énerver, au contraire il faut choisir ses moments …

4- Le dé-focaliser sur ces problèmes qui le hantent, le divertir, lui parler ou lui faire voir et écouter les choses qu’il aime, ses passions …etc.

5- Contacter qqs amis ou proches adéquats dans les situations durs qui pourront le soutenir et donc t’aider dans ta noble tache ;

6- Lui faire évacuer ce qu’il a sur le cœur au maximum quand il a envi de parler, cela le soulagera et il sentira bien ta précieuse présence ;

7- Et surtout, lui parler de la foi, car c'est la source de la plus grande force qu'il puisse avoir, puisqu’il n’a rien a se reproché vis-à-vis de Dieu il triomphera surement par la suite, Elmoumene moussab et inna m3a el 3essri youssrane.

"Ô Seigneur ! Je me mets sous Ta protection contre les soucis et la tristesse, contre l’incapacité et la paresse, contre l’avarice et la lâcheté, contre le poids de la dette et la domination des hommes."

اللّهُـمَّ إِنِّي أَعْوذُ بِكَ مِنَ الهَـمِّ وَ الْحُـزْنِ، والعًجْـزِ والكَسَلِ والبُخْـلِ والجُـبْنِ، وضَلْـعِ الـدَّيْنِ وغَلَبَـةِ الرِّجال

Bon courage, Allah karim, inchallah maykoune ghir el khir.
Amiiine.

[absent]

Salah si je déprime t'es le premier à qui je demanderais conseil, c'est décidé

[dzreponse]

Donc voici en gros ce que je te conseille :

1- S’efforcer à être optimiste, positif et souriante tout le temps devant lui, car l’humeur est contagieuse ;

2- Le rassurer, le consoler, lui redonner espoir et confiance en lui, lui rappeler qu’il est à la hauteur. Même le plus fort des hommes (Notre Prophète Pssl) avait besoin de ça de la part de sa femme ("khadidja" que Dieu soit satisfait d’elle) ;

3- Respecter ses petits isolements, des fois il a besoin de silence et de réflexion profonde, ou quand il est KO ou pas d’humeur a parler, le forcer a parler durant ces moment ne peut que l’énerver, au contraire il faut choisir ses moments …

4- Le dé-focaliser sur ces problèmes qui le hantent, le divertir, lui parler ou lui faire voir et écouter les choses qu’il aime, ses passions …etc.

5- Contacter qqs amis ou proches adéquats dans les situations durs qui pourront le soutenir et donc t’aider dans ta noble tache ;

6- Lui faire évacuer ce qu’il a sur le cœur au maximum quand il a envi de parler, cela le soulagera et il sentira bien ta précieuse présence ;

7- Et surtout, lui parler de la foi, car c'est la source de la plus grande force qu'il puisse avoir, puisqu’il n’a rien a se reproché vis-à-vis de Dieu il triomphera surement par la suite, Elmoumene moussab et inna m3a el 3essri youssrane.

Je cherche une femme comme ca elle est ou ?

Hiziya, par ton probleme tu nous invites a exprimer nos fantasmes ...

[absent]

Je cherche une femme comme ca elle est ou ?

Hiziya, par ton probleme tu nous invites a exprimer nos fantasmes ...

Sois comme ça, tu la trouveras.

[kems]

Si votre conjoint était dépressif comment l'aideriez-vous ?

Toute proposition est possible sauf " lui changer les idées" car ça ne marche vraiment pas ...

la prière le rendra serein ....
et relativiser en prenant les inombrables exemples de gens tres pauvres mais "restant" toujours souriant ......

[Ninfa]

Hiziya,

Dans la dépression il y a celui qui la vit et celui qui la subit. Il n'y a pas de recette miracle avec un(e) dépressif(ve), il y a juste de la patience, une présence, une écoute. Il va y avoir des moments où tu ne pourras plus être patiente, où tu te sentiras inutile où tout ce que tu ferras ne menera à rien. D'autres jours on te demandera de disparaître, on te fera croire que tu es la cause de la dépression... n'écoute pas ses mots. Oui, c'est dur à entendre et à vivre. Mais ta présence est l'essentiel.
Il me semble que tu es écris beaucoup ( je fais référence à tes poèmes sur FA)... tu sais la sensibilité des choses. Je te sens forte.
La patience prévaut à tout.
Tu dis que c'est ton conjoint, ne lui parle pas d'avenir pour ne pas lui mettre le stress plus fort, parle lui du présent. Il faut lui dire qu'il est vivant, que votre couple est vivant.
Je ne sais si tu es en France, mais un week end coupé du reste fera du bien, un week end loin de Paris, loin des habitudes, Juste vous deux... non pour parler mais juste etre vous deux.