votre menu au shour !

[sabahe]

cette année , un café au lait me sufffit je ne mange rien , alors que d'habitude , c'etait croissants , bariouche , qalb elllouze ou pizza et salés

je ne sais pas peut etre la chaleur m'a rendu moins gourmande le matin

[mam]

Déjé l''été on mange moins sans le carême

[remember]

menu du s'hour.... de l'eau

[Bone23]

d'habitude je pérpare une pizza variée a chaque jour avec une nouvelle recette mais ce ramadan je me contente seulement de boir

[Maya's Lullaby]

non, je ne mange rien, d'une part car je n'ai pas faim et puis me lever à 4h du matin, impossible...
je me lève à 7h, des fois 7h30, et je pense que je serais trop fatiguée dans la journée si je me levais à 4h.
Mes journées sont en plus très longues.

[sabahe]

Maya tu peux manger avant de dormir

[Maya's Lullaby]

sabahe

en fait je ne mange presque rien
ce soir, j'ai mangé de la soupe (en brick... pas le temps de cuisiner et puis faire une chorba pour moi toute seule...), et c'est tout.
Et là je me suis forcée à manger des fraises avec du fromage blanc, j'en avais envie ce matin, je me suis dis, ce soir je mange des fraises, et je suis déçue car elles vont finir à la poubelle.
Je ne sais pas pourquoi mais pendant le Ramadan, je perds l'appétit.
je mange trois cuillères de soupe et j'ai l'impression d'être déjà rassasiée.

[jar-djeha]

je divise mon ftour en deux , ce qui fait mon shour est la moitié de mon ftour .

[dehlia]

moi e mange zlabia avec voracité:22:

[Tite-fée]

Saha shorkoum

Dehlia

Mdr ; Bssahtek !

Moi c'était du jus d'orange et de l'eau !

[kems]

Rhobz be forrmage + un fruit
et de l'eau bien froide

[Snowdrop]

Café, petit pain, qqs dattes, une banane et de l'eau.

[kems]

Mais le top c'est du taam avec du lben ou du raïb
miam miam

[Fella]

...Café, meloui, jus d'orange et un grand verre d'eau...

[absente]

bonjour
pour ma part:
Biscuit diet Gerblé avec un bon café au lait et de l'eau bien sur