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c pas grave j'en ferais une Hrira ..
pense à ramenr des dattes ou des zlabya et kelb ellouz apres le repas pour le deguster avec un bon thé à la menthe .
Moi j'ai un probleme ,depuis le ramdhan je mange que de la soupe et de la salade j'ai plus d'appetit ,comment faire pour avoir de l'appetit ? et la journée je suis de mauvaise humeur et je me sens tres fatigue et deconcentré.
j'ai le méme probleme , en plus je dors trés mal , et le lendemain je suis complétement abattue :22:
quelques uns , comme tout le monde ..... je faisais déja des insomnies avant le Ramadhan .... ca s'est empiré . je me réveille tout le temps a cette heure ci ( 2 heures du matin )
C'est surement a cause de tes soucis alors.
Moi la derniere fois que j'etais comme ca pdt le ramadan c'etait quand je l'ai passee pour la premiere fois toute seule. Je mangeais pas bcp (pas les parents pour te dire etch ayili ) lol Je dis pas que je manges bcp ces derniers tps non plus mais depuis je me fais plus de soucis. Une fois habituee c'est bon je penses.
Faut essayee de relativiser et tout ira bien inchallah.
dd1
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