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Pourquoi les algériens grossissent-ils après le mariage ?
Plusieurs algériens et algériennes ont un sérieux souci qui se révèle quelques mois après le mariage. Hommes et femmes ont tendance à se laisser vaincre par les kilos superflus. Le phénomène devient presque une fatalité à entendre les témoignages de ces hommes et femmes qui cherchent à justifier leur prise de poids en invoquant plusieurs explications dont principalement le mariage. Pourquoi grossit-on après le mariage ?
Plusieurs femmes et hommes algériens se plaignent de leur prise de poids après le mariage. Il suffit de quelques mois seulement pour constater l’installation des bourrelets, des poignées d’amour chez les femmes ou du ventre chez les hommes.
Ce problème provoque un sérieux inconfort et une gêne chez ces personnes qui ne comprennent parfois pas les raisons de leur surpoids.
« Je me suis mariée il y a de cela deux ans et me voilà déjà bien enrobée. Célibataire, je faisais du 36 et là je porte du 42. Je n’ai pourtant que 23 ans et mon corps me rebute. J’ai l’impression d’avoir subi une métamorphose », raconte Hania, 23 ans.
Pour Leila, impossible de chasser les kilos qui se sont installés juste après son mariage, mais elle justifie cela par sa sédentarité et sa gourmandise. « Si j’ai grossi une année après mon mariage c’est à cause de mon manque d’activité.
Je suis une femme qui aime énormément manger. Je suis une grande gourmande, friande des sucreries et du chocolat.
Le pire est que je ne travaille pas et je n’exerce aucune activité sportive », avoue-t-elle.
Ce n’est donc pas forcément l’explication hormonale qu’évoquent parfois plusieurs femmes qui justifient la prise de poids après le mariage. « Il est vrai qu’un déséquilibre hormonal peut être l’une des raisons sous-jacentes d’une prise de poids après le mariage.
Toutefois, il ne faut pas négliger les autres facteurs. Une personne peut grossir à cause d’une multitude de causes après le mariage : manque d’activité physique, comportement alimentaire déséquilibré (malbouffe, aliments trop gras ou trop frits, grignotages entre les repas, consommation excessive de boissons sucrées, de viennoiserie, etc », explique Dr Ouagenouni, médecin généraliste.
Selon la spécialiste, le mariage n’est qu’un facteur commun, mais n’est pas à l’origine de la prise de poids.
«Ce n’est pas le mariage qui provoque la prise de poids, mais l’installation de mauvaises habitudes de vie, la prise de pilule, les grossesses.
Nous prenons du poids si notre consommation calorique est supérieure à la quantité de calories que nous brûlons dans la journée.
Si une personne, même mariée, faisait attention à son alimentation en prenant en considération une alimentation saine et un programme d’entraînement physique régulier, il est impossible que les kilos superflus s’installent », ajoute la spécialiste.
«Caches-moi ce ventre que je ne saurais voir ! »
Si les femmes se plaignent davantage d’une prise de poids souvent apparente au niveau des fesses, des hanches, des poignets d’amour ou du ventre, les hommes eux, affirment que dès qu’ils se marient, c’est leur ventre qui s’arrondit.
« Je suis marié depuis cinq ans, âgé à peine de 29 ans et j’ai un ventre qui me cause d’énormes désagréments. J’avoue que je ne m’entraîne plus depuis mon mariage et que je suis plutôt du genre à consommer sans modération », témoigne Hicham, 29 ans.
C’est la même problématique qui se pose chez les hommes. Pour les nutritionnistes, homme ou femme, tout est une question d’hygiène de vie. Selon Dr Wali, nutritionniste, plusieurs hommes heureux de la stabilité que leur procure le mariage se délaissent.
« Tout comme les femmes, ces hommes se contentent d’une vie routinière, ils sont sédentaires, n’exercent aucune activité sportive, restent toute la journée assis dans leur bureau et le soir, ils mangent lourd pour rattraper le déséquilibre du repas de midi », explique la nutritionniste. Pour ne plus incriminer le mariage dans la prise de poids, la spécialiste insiste sur l’importance d’améliorer son hygiène de vie en misant sur une alimentation saine et le maintien d’une activité physique régulière.
Focus Santé
Plusieurs femmes et hommes algériens se plaignent de leur prise de poids après le mariage. Il suffit de quelques mois seulement pour constater l’installation des bourrelets, des poignées d’amour chez les femmes ou du ventre chez les hommes.
Ce problème provoque un sérieux inconfort et une gêne chez ces personnes qui ne comprennent parfois pas les raisons de leur surpoids.
« Je me suis mariée il y a de cela deux ans et me voilà déjà bien enrobée. Célibataire, je faisais du 36 et là je porte du 42. Je n’ai pourtant que 23 ans et mon corps me rebute. J’ai l’impression d’avoir subi une métamorphose », raconte Hania, 23 ans.
Pour Leila, impossible de chasser les kilos qui se sont installés juste après son mariage, mais elle justifie cela par sa sédentarité et sa gourmandise. « Si j’ai grossi une année après mon mariage c’est à cause de mon manque d’activité.
Je suis une femme qui aime énormément manger. Je suis une grande gourmande, friande des sucreries et du chocolat.
Le pire est que je ne travaille pas et je n’exerce aucune activité sportive », avoue-t-elle.
Ce n’est donc pas forcément l’explication hormonale qu’évoquent parfois plusieurs femmes qui justifient la prise de poids après le mariage. « Il est vrai qu’un déséquilibre hormonal peut être l’une des raisons sous-jacentes d’une prise de poids après le mariage.
Toutefois, il ne faut pas négliger les autres facteurs. Une personne peut grossir à cause d’une multitude de causes après le mariage : manque d’activité physique, comportement alimentaire déséquilibré (malbouffe, aliments trop gras ou trop frits, grignotages entre les repas, consommation excessive de boissons sucrées, de viennoiserie, etc », explique Dr Ouagenouni, médecin généraliste.
Selon la spécialiste, le mariage n’est qu’un facteur commun, mais n’est pas à l’origine de la prise de poids.
«Ce n’est pas le mariage qui provoque la prise de poids, mais l’installation de mauvaises habitudes de vie, la prise de pilule, les grossesses.
Nous prenons du poids si notre consommation calorique est supérieure à la quantité de calories que nous brûlons dans la journée.
Si une personne, même mariée, faisait attention à son alimentation en prenant en considération une alimentation saine et un programme d’entraînement physique régulier, il est impossible que les kilos superflus s’installent », ajoute la spécialiste.
«Caches-moi ce ventre que je ne saurais voir ! »
Si les femmes se plaignent davantage d’une prise de poids souvent apparente au niveau des fesses, des hanches, des poignets d’amour ou du ventre, les hommes eux, affirment que dès qu’ils se marient, c’est leur ventre qui s’arrondit.
« Je suis marié depuis cinq ans, âgé à peine de 29 ans et j’ai un ventre qui me cause d’énormes désagréments. J’avoue que je ne m’entraîne plus depuis mon mariage et que je suis plutôt du genre à consommer sans modération », témoigne Hicham, 29 ans.
C’est la même problématique qui se pose chez les hommes. Pour les nutritionnistes, homme ou femme, tout est une question d’hygiène de vie. Selon Dr Wali, nutritionniste, plusieurs hommes heureux de la stabilité que leur procure le mariage se délaissent.
« Tout comme les femmes, ces hommes se contentent d’une vie routinière, ils sont sédentaires, n’exercent aucune activité sportive, restent toute la journée assis dans leur bureau et le soir, ils mangent lourd pour rattraper le déséquilibre du repas de midi », explique la nutritionniste. Pour ne plus incriminer le mariage dans la prise de poids, la spécialiste insiste sur l’importance d’améliorer son hygiène de vie en misant sur une alimentation saine et le maintien d’une activité physique régulière.
Focus Santé
en plus un mec bouffi a moins de chance de pécho ... 
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