votre menu du Ftour et Shour...

[Masha]

Massa el khir ^^

Boub, non meme si on mange tout ça, on mange un peu de tout sans abuser oeilfermé

[sabahe]

Saha ftourek boubibtis

Faut pas exagérer !

J’ai bien expliqué que c’est pour 4 jours ces plats
Maigres ça bditou zaama tala3bouha
«* Ohhhhh comment vous faites pour mangez tout ça ?
Ana nakoul ghir bouraka «*

Wana wach dekhelni fikoum
Lahka klitou

Tala3bouha zaama vous mangez pas beaucoup

[Masha]

Ay t'narvat Sabahe

[sabahe]

Yaatik essaha Masha

On mange un peu de tout , des petites quantités

Yakhi aqlia

[Choue]

Boubou

Hahahaha lyoum taftar 3lik Sabahe

[Boubibtis]

Masha,

Deux leçons que j'ai tirées:

1. El moustachates (y compris elli 3endi feddar) 3ndkoum el waqt teteybou fi Ramdane

1. Hna les algériens naklou b3inina fi Ramdane alors que le but ultime du mois de Ramadan est d'avoir une pensée aux nécessiteux elli 3la dar el 3am ma lqawche wech yaklou. Hna au contraire, on ne mange pas tout mais on se fait une fiérté pour l'exposer sur un forum.

Rebbi yahdina ou yahdi ma khlaq

[Masha]

Et puis Sabahe il nous faut de tout, du sucré, du salé, des légumes, des proteines ... si on veut etre au top le lendemain oeilfermé

[butterfly]

Ce soir:


Frik
Salade de paprika grille et pimente
Zlabya
Smoothie d abricot


@ sabahe

Fi ramdhaan biensur, makanesh makla sab7a...et surtout qu on cuisine juste...
Et vue que c est pas gras, c est leger.

Saha ftourkoum


@ boubitis...

La tu generaliser.... c est bbien de donner et d avoir des idee....
On peut cuisiner differente chose, mais personne n a cité la quantite.... ni les inviter ou combien de personne.....
Ce qui aussi important, c est silaat rahma, être ensemble et le partage du repas...

[Broken wings]

oups...
Ambiance plombée là... Je continue mon chemin...

[sabahe]

Allô , j’ai cuisiné pour 4 jours

Choue


Boub

Chkoun qalek on pense pas aux nécessiteux ?
Puis je gaspille jamais
C’est mon seul repas en 24 h
Faut bien manger non ?

[Masha]

Boub
de 1 : traiter les femmes comme tu fais est trés mal
de 2 : si elles cuisinent des variétés c'est pour se faire plaisir, et faire plaisir, et pour bien se nourrir
de 3 : il ne suffit pas de penser aux nécessiteux, il faut ls aider ces nécessiteux, et ce pendant toute l'année
de 4 : on n'expose pas ce qu'on mange ici pour se la peter, c'est un poste d'échange d'idées.; en tout cas moi c'est comme ça que je le perçois .. et que je sache il n y a pas de nécessiteux sur le forum !!

[sabahe]

Non broken Wings
L’ambiance est normale


Butterfly
Saha ftourek

Non c’est pas gras


Masha
Ça prend des protéines pour recommencer le lendemain surtout quand on souffre d’anémie

Pour le sucre on mange des dattes

[Masha]

Sabahe pour ma part, je ne suis pas trop dattes, donc mon repars sucré c'est 3 pruneaux men tadjin lahlou, qu'on fait sans viande d'ailleurs !

[sabahe]

Masha

Bssahtek le tajine aux pruneaux
Moi aussi je le préfère sans viande

Pour les dattes Ramadhan ou non , j’en ai tout le temps
Ça m’aide à équilibrer mon alimentation

[Fella]

...Sabahe, wallah matnervich ro7ek...ana tani je cuisine de tout, suis gourmande et j'adore la cuisine, même si je ne mange tout, le reste est pour le lendemain ou je congèle...
...sa7a ftourkoum à tous...