Journée mondiale de l’obésité

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Vous pouvez télécharger l'application YuKa sur votre mobile
vous scanner le produit ,et vous aurez toutes les informations concernant ce dernier en 2 secondes
ainsi ,pas besoin de perdre votre temps a lire les étiquettes

[Frieda]

Bien sur que les industriels ne vont pas dire c est de m.erde....ils se sont d ailleurs opposés au systeme de feux sur les emballages.
et oui, nous ignorons ce que nous consommons car cela ne nous interresse pas, c est bon

[ahras]

Aliments ultra-transformés : A éviter .

Ces aliments sont des produits fabriqués en tout ou en partie de substances dérivées d’aliments ou d’additifs avec peu ou pas d’aliments . La fabrication de ces aliments implique plusieurs procédés de transformation alimentaire, d’où le terme « ultra-transformés ».

Exemples d’aliments ultra-transformés :

• Les boissons gazeuses et les boissons aux fruits sucrées ;
• Les collations emballées, sucrées ou salées ;
• La crème glacée, le chocolat et les bonbons ;
• Les produits de boulangerie industriels comme les pains emballés, les biscuits, les pâtisseries, les gâteaux et les mélanges à gâteaux ;
• Les céréales à déjeuner ;
• Les barres de céréales ;
• Les margarines ;
• Les barres et les boissons énergétiques ;
• Les boissons lactées sucrées ;
• Les yogourts aux fruits sucrés ;
• Les repas prêts-à-réchauffer ;
• Les produits faits de viande reconstituée comme les saucisses et les croquettes de poulet ou de poisson ;
• Les préparations pour nourrissons ;
• Les produits « santé » ou « minceur » comme les substituts de repas ;
• Les soupes instantanées.

[ahras]

Vous pouvez télécharger l'application YuKa sur votre mobile
vous scanner le produit ,et vous aurez toutes les informations concernant ce dernier en 2 secondes
ainsi ,pas besoin de perdre votre temps a lire les étiquettes

Utile l'appli , on peut tout faire avec le cellulaire

[ahras]

La plupart des aliments ultra-transformés sont bourrés de sucre et en grandes quantités.

Le lobby sucre

[ahras]

Scootie,
et non le ramadhan ne fait pas maigrir: pas celui ou l on mange gras, sucré et surtout trop et durant la nuit....
on est censé manger 1 repas équilibré et surtout bcp boire ( de l eau).

Normal , faut pas essayer de trop manger et éviter les sucreries , l'avantage c'est que pour ceux qui travaillent , ils n'ont qu'en moyenne 3 heures pour manger puis dodo !

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perso
je pense qu'on peut manger de tout ,mais avec modération
et sans se mettre la pression

[Scootie]

Space, pour la pression, ça dépend si on mange sain ou pas. Et c'est normalement dans le premier cas qu'il y en a moins ........... ça coule de source

[Frieda]

Scootie,
Dans nos pays oui, mais faudra m expliquer comment en AS et au Qatar ils ont un taux d obesité de +40% ...sans pression.

Space,
un jour j ecrirais ce que j entends au sujet de l alimentation .....c est affligeant ( les frites et les pizzas sont des légumes ne sont qu un exemple)

[Scootie]

Frieda, les 40% s'expliquent par le fait que dans ces pays là, les autochtones ont une vie oisive. Ils ne travaillent généralement pas et passent leur temps dans leurs diwans à s'empiffrer avec les copains. Je connais assez bien ces pays là (sauf KSA où je ne mettrai jamais les pieds, par principe) qui ont l'habitude de confisquer les passeports et faire travailler les autres.

Par contre, tu trouveras difficilement un malais, philippin, hindou .......... qui soit obèse; à part certains immigrés riches qui ont fait fortune sur place et qui s'en donnent à coeur joie.

[ahras]

Quantité de sucre dans certains aliments :



Quantité de sucre par jour:

[Chouan]

perso
je pense qu'on peut manger de tout ,mais avec modération
et sans se mettre la pression

C'est en effet la solution et un conseil, faire du vélo!

[Chouan]

Ne plus consommer: Les dates, l'huile, le sucre, la semoule, le miel, les pois chiches etc...
Mangez de la viande maigre (bœuf) grillée, surtout pas de porc ou d'agneau, des légumes verts et ne boire que de l'eau.
Un peu de vélo ou de marche nordique.
Ne plus prendre l'ascenseur, monter les escaliers.

[debcha]

Aliments ultra-transformés : A éviter .

Ces aliments sont des produits fabriqués en tout ou en partie de substances dérivées d’aliments ou d’additifs avec peu ou pas d’aliments . La fabrication de ces aliments implique plusieurs procédés de transformation alimentaire, d’où le terme « ultra-transformés ».

Exemples d’aliments ultra-transformés :

• Les boissons gazeuses et les boissons aux fruits sucrées ;
• Les collations emballées, sucrées ou salées ;
• La crème glacée, le chocolat et les bonbons ;
• Les produits de boulangerie industriels comme les pains emballés, les biscuits, les pâtisseries, les gâteaux et les mélanges à gâteaux ;
• Les céréales à déjeuner ;
• Les barres de céréales ;
• Les margarines ;
• Les barres et les boissons énergétiques ;
• Les boissons lactées sucrées ;
• Les yogourts aux fruits sucrés ;
• Les repas prêts-à-réchauffer ;
• Les produits faits de viande reconstituée comme les saucisses et les croquettes de poulet ou de poisson ;
• Les préparations pour nourrissons ;
• Les produits « santé » ou « minceur » comme les substituts de repas ;
• Les soupes instantanées.

Bonjour tout le monde,
ahras, il y a un constat à faire, l'industrie alimentaire nous gave et l'industrie pharmaceutique nous soigne et la boucle est bouclée.

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Bonjour ,
en gros tout ce qui est bon ,il faut le supprimer

il nous reste plus qu'a brouter de l'herbe directement dans les champs