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Les 10 activités physiques qui brûlent le plus de calories
Je vais rajouter autre chose d'une importance qui n'est pas des moindres:Bien respirer pendant l'activité sportive...Puisque brûler des calories, cela signifier augmenter son métabolisme de base qui ne pourra se faire qu'avec une bonne oxygénation et une hydratation suffisantes toutes les deux indispensables au métabolisme...
Et voilà, Midou, y a Boubna qui t'aide en donnant des conseils de base !! at3alem !!
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