Véritable désastre sanitaire, le tabagisme est responsable d'une surmorbidité ainsi qu'une surmortalité dans le monde dont un grand nombre sont hélas des morts prématurées (qui ont pu être évités).
La mortalité croît de façon régulière en fonction, de l’âge auquel on a commencé à fumer, du nombre de cigarettes fumées, et du degré d’inhalation de la fumée (notamment pour le tabagisme passif).
Il s'avère donc important d'en parler, d'autant que connaître un minimum sur les dangers du tabacs orientera la personne exposée (tabagisme actif ou passif) à prendre des mesures adéquates, à revoir son rythme de consommation ou mieux, penser éventuellement à un sevrage. ceci est indispensable aussi bien pour le bien de sa santé que celle de son entourage, qui se trouve, involontairement, face au risques liés au tabagisme passif (voir plus loin).
Parce que chacun connaît déjà des notions sur les dangers du tabac, j'ai abordé la question en deux "sous-chapitres", dangers connus (avec quelques détails et chiffres intéressants à connaître), puis "dangers moins connus". ces deux chapitres seront suivis par un volet consacré aux dangers auxquels est exposé un non-fumeur qui se trouve en contact d'un fumeur (tabagisme passif), pour terminer enfin par quelques conseils pratiques, afin de réussir une tentative de sevrage.
avant d'aborder ces dangers, un petit tour sur les composants du tabac sera intéressant afin de mieux comprendre les dangers conséquents:
Les "ingrédients" d'un compagnon mortel..
Cocktail de produits toxiques, la fumée de tabac se compose d’une phase gazeuse et d’une phase formée de particules très fines, qui pénètrent dans les alvéoles pulmonaires et dans toute la circulation de notre corps.
Elle contient 4 types de substances particulièrement nocives, dont les effets toxiques se conjuguent :
* La nicotine
* L'oxyde de carbone (CO).
* Les irritants bronchique.
* Les carbures polycycliques.
la nicotine
substance très diffusible, 80% de la nicotine est retenue dans l’organisme qui inhale la fumée. ses effets néfastes sont nombreux, parmi les plus grave demeurent outre un spasme des petites bronches, le rétrécissement des petites artères, à l’origine d’accidents vasculaires, cardiaques et cérébraux notamment.
C’est la nicotine, qui est responsable de la dépendance tabagique et de la toxicomanie qui en découle. Le fumeur privé de tabac ressent une impression de manque et, par accoutumance, devient tributaire des doses de plus en plus importantes.
Rappelons enfin, que chaque bouffée de cigarette en contient une quantité suffisante de nicotine pour tuer un rat auquel on l’aurait injectée.
l'oxyde de carbone (CO):
substance très diffusible aussi, son danger découle du fait de sa grande affinité pour l'hémoglobine. il se trouve que le CO a une affinité 40x plus élevé que celle de l'oxygène pour l'hémoglobine. résultat: liaison de CO à l'hémoglobine au dépend de celle de l'oxygène, ce qui est à l'origine d'une sous-oxygénation et de risque d'accident grave lors de l'effort.
les irritants bronchiques:
Ils provoquent une agression de tout l’arbre respiratoire, les cils vibratiles de la muqueuse respiratoire sont paralysés par une dose infime de fumée de tabac, et on rapporte qu'une seule cigarette suffit à bloquer les cils vibratiles pendant 4 jours.
Il en résulte un encombrement des voies respiratoires et une diminution des défenses de l’appareil respiratoire contre l’infection et les autres polluants de l’atmosphère.
Les carbures polycycliques:
Ce sont des substances cancérigènes, notamment les 3,4 benzopyrènes.
véritable cocktail de produits toxiques, la fumée de tabac est particulièrement nocive pour la santé, aussi bien par des effets locaux: avec l'irritation de l'arbre bronchique et la diminution conséquente des capacités de défense(Cf. irritants bronchiques), une sous-oxygénation(Cf. Oxyde de carbone) qui est potentiellement aggravée par l'effet bronchoconstricteur et vasoconstricteur qu'exerce la nicotine, qui est, en outre, responsable de la dépenendance tabagique et de la toxicomanie. à tous ces effets néfastes qui peuvent s'exercer à court et moyen terme, s'ajoute le risque considérable de cancérisation qu'exerce les carbures polycyclique.
la répercussion de l'ensemble de ses effets néfastes, connus ou moins connus sera abordé d'une manière abrégée, dans le post suivant..
La mortalité croît de façon régulière en fonction, de l’âge auquel on a commencé à fumer, du nombre de cigarettes fumées, et du degré d’inhalation de la fumée (notamment pour le tabagisme passif).
Il s'avère donc important d'en parler, d'autant que connaître un minimum sur les dangers du tabacs orientera la personne exposée (tabagisme actif ou passif) à prendre des mesures adéquates, à revoir son rythme de consommation ou mieux, penser éventuellement à un sevrage. ceci est indispensable aussi bien pour le bien de sa santé que celle de son entourage, qui se trouve, involontairement, face au risques liés au tabagisme passif (voir plus loin).
Parce que chacun connaît déjà des notions sur les dangers du tabac, j'ai abordé la question en deux "sous-chapitres", dangers connus (avec quelques détails et chiffres intéressants à connaître), puis "dangers moins connus". ces deux chapitres seront suivis par un volet consacré aux dangers auxquels est exposé un non-fumeur qui se trouve en contact d'un fumeur (tabagisme passif), pour terminer enfin par quelques conseils pratiques, afin de réussir une tentative de sevrage.
avant d'aborder ces dangers, un petit tour sur les composants du tabac sera intéressant afin de mieux comprendre les dangers conséquents:
Les "ingrédients" d'un compagnon mortel..
Cocktail de produits toxiques, la fumée de tabac se compose d’une phase gazeuse et d’une phase formée de particules très fines, qui pénètrent dans les alvéoles pulmonaires et dans toute la circulation de notre corps.
Elle contient 4 types de substances particulièrement nocives, dont les effets toxiques se conjuguent :
* La nicotine
* L'oxyde de carbone (CO).
* Les irritants bronchique.
* Les carbures polycycliques.
la nicotine
substance très diffusible, 80% de la nicotine est retenue dans l’organisme qui inhale la fumée. ses effets néfastes sont nombreux, parmi les plus grave demeurent outre un spasme des petites bronches, le rétrécissement des petites artères, à l’origine d’accidents vasculaires, cardiaques et cérébraux notamment.
C’est la nicotine, qui est responsable de la dépendance tabagique et de la toxicomanie qui en découle. Le fumeur privé de tabac ressent une impression de manque et, par accoutumance, devient tributaire des doses de plus en plus importantes.
Rappelons enfin, que chaque bouffée de cigarette en contient une quantité suffisante de nicotine pour tuer un rat auquel on l’aurait injectée.
l'oxyde de carbone (CO):
substance très diffusible aussi, son danger découle du fait de sa grande affinité pour l'hémoglobine. il se trouve que le CO a une affinité 40x plus élevé que celle de l'oxygène pour l'hémoglobine. résultat: liaison de CO à l'hémoglobine au dépend de celle de l'oxygène, ce qui est à l'origine d'une sous-oxygénation et de risque d'accident grave lors de l'effort.
les irritants bronchiques:
Ils provoquent une agression de tout l’arbre respiratoire, les cils vibratiles de la muqueuse respiratoire sont paralysés par une dose infime de fumée de tabac, et on rapporte qu'une seule cigarette suffit à bloquer les cils vibratiles pendant 4 jours.
Il en résulte un encombrement des voies respiratoires et une diminution des défenses de l’appareil respiratoire contre l’infection et les autres polluants de l’atmosphère.
Les carbures polycycliques:
Ce sont des substances cancérigènes, notamment les 3,4 benzopyrènes.
-- >> r é c a p i t u l o n s.. << --
véritable cocktail de produits toxiques, la fumée de tabac est particulièrement nocive pour la santé, aussi bien par des effets locaux: avec l'irritation de l'arbre bronchique et la diminution conséquente des capacités de défense(Cf. irritants bronchiques), une sous-oxygénation(Cf. Oxyde de carbone) qui est potentiellement aggravée par l'effet bronchoconstricteur et vasoconstricteur qu'exerce la nicotine, qui est, en outre, responsable de la dépenendance tabagique et de la toxicomanie. à tous ces effets néfastes qui peuvent s'exercer à court et moyen terme, s'ajoute le risque considérable de cancérisation qu'exerce les carbures polycyclique.
la répercussion de l'ensemble de ses effets néfastes, connus ou moins connus sera abordé d'une manière abrégée, dans le post suivant..
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