vous Etes sérieusement souffrants
Annonce
Réduire
Aucune annonce.
Tendance a remettre à plus tard !
Réduire
X
-
J'espère que tu passeras demain sur le Topic nous dire si tu l'as fais ou pas !Tadjére ouala Hadjére ouala rédjline Madjer...
Vive Tayri, Vive JSK
Commentaire
-
Si justement je disais que ma grande spécialité était toujours de remettre au lendemain jusqu'au jour ou c'est la dernière mn , du coup je fais tout dans le stress
Je suis entrain de lire un document sur le sujet, 3 astuces pour s'en débarrasser 1. créer le mouvement (faire un premier pas vers la tache pour sortir de l'état d'inertie et aprés ça on va suivre l'envie sinon s'engager à faire un deuxième petit pas le lendemain) 2. la division sous forme de sous taches pour ne pas être impressioné et la planification des dates de réalisation. 3. La récompense quand on fini de faire une tache.Tadjére ouala Hadjére ouala rédjline Madjer...
Vive Tayri, Vive JSK
Commentaire
Commentaire