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@Angele : Je me prépare pour l'été et la plage 
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«Ceux qui sont infidèles connaissent les plaisirs de l’amour ; ceux qui sont fidèles en connaissent les tragédies..» Oscar Wilde -
MO
Alors tu peux garder le pain! Remplace le pain blanc qui est raffiné par du complet mais ne le supprime pas
.**Souvent imitée jamais égalée **Mi ange - Mi démonCommentaire
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@Angéle : J'ai déjà supprimé le pain blanc depuis un certain temps.
Là, je prends une tranche de pain complet le matin, et à midi, et le soir je ne prends pas de pain.
Ca commence à aller mieux;«Ceux qui sont infidèles connaissent les plaisirs de l’amour ; ceux qui sont fidèles en connaissent les tragédies..» Oscar WildeCommentaire
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MO
Forcément si tu diminues (ou supprime) un aliment "ça ira mieux" mais ce n'est pas spécialement bon de supprimer le pain et c'est faux de croire qu'il fait grossir. On a besoin des fibres que l'on retrouve dans les blé complet et surtout dans le son.
Idem pour la pomme de terre qu'on accuse à tort ou la banane!
Il faut voir le reste de ton alimentation.
.**Souvent imitée jamais égalée **Mi ange - Mi démonCommentaire
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Sortir du boulot maintenant ! Là tout de suite !
Jeûner c'est bien. Manger c'est mieux.Commentaire
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ferioula
Ah non pas d'accord c'est des idées préconçues et pour gagner du temps je vais vous dire tout de suite qu'on ne supprime pas non plus le beurre
Les 3 sont faibles en graisses d'origine animal et sucre
-patate douce est faible en calorie et sans matière grasse
cuite vapeur elle ne fait pas de mal de plus c'est riche en vitamine C, vitamine B6, cuivre, manganèse...
-pates sont des féculents à glucides complexes (sucre lent), riche en protéine végétale
-pain complet et au son sont riches en fibre qui facilitent le transit
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Massnsen
Allez file tout de suite
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.**Souvent imitée jamais égalée **Mi ange - Mi démonCommentaire
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Et bien parfois le réveil est comment dire.....Douloureux...T'es étrange toi parceque normalement un rêve c'est beau non?
Il ne lui a pas porté chance le pauvre!Et ne sois pas jaloux de l'avatar de PECOS
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Demain 16h, je reprends ma liberté et mes 3 petits singesIl ne lui a pas porté chance le pauvre!
And ye shall know the truth and the truth shall make you free.Commentaire
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C'est ma prochaine résolutionProfite pour changer de t-shirt
Yazou, ma signature restera pour un bon moment !!
Pourquoi vous inscrivez pour de faux ?? n'importe quoiTu ne peux empêcher les oiseaux de la tristesse de voler au-dessus de ta tête, mais tu peux les empêcher de faire leurs nids dans tes cheveux.Commentaire
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PECOS et Angy
Hummm, ne sortez surtout pas l'armement lourd, je suis en mode "pacifique"
Des déclarations "d'amour" sous couvert de blague?
Je suis déjà LOINNNNNNNNNNNNNNNNNNN
../..“La vérité est rarement enterrée, elle est juste embusquée derrière des voiles de pudeur, de douleur, ou d’indifférence; encore faut-il que l’on désire passionnément écarter ces voiles” Amin MaaloufCommentaire
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Plus de M&M s.................pdt longtemps !!!:22::22::22:Commentaire
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Préparer un bon couscous pour ma tribu, c'est fait!
Hope is the little voice you hear whisper "maybe" when it seems the entire world is shouting "no!"Commentaire
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rajoute un couvert !!Préparer un bon couscous pour ma tribu, c'est fait!
And ye shall know the truth and the truth shall make you free.Commentaire
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La nuit porte conseil et c'est la ou on prend des décisions importantes.
Je propose de rebaptiser le sujet : " Votre bonne résolution d'hier"Commentaire
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PECOS ellah Iqerbek!
Tu seras le bienvenu
Hope is the little voice you hear whisper "maybe" when it seems the entire world is shouting "no!"Commentaire
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