se reveiller chaque matin a7h00 et en HIVER

[mysteria]

en algerie pas besoin de voir la meteo tu dois habité au nord du globe alors
RDS moi à6h50

[debcha]

Cela veux dire quoi carpi

[sabahe]

carp j'adore l'image

faut pas oublier , que le sommeil est important , pour le système immunitaire . dormir bien , ca évite ; la depression , les infections , l'obésité et pas mal de maladies

aya je retourne dormir il est juste 9h40

oui mysteria , je suis vraiment dans le nord , aujourdhui il a neigé , j'ai bien fais d'installer mes pneus d'hiver , je travaillle le soir jusqu'à minuit

[Wendy]

Hello

Moi mon gros souci c'est que le week-end je me lève plus tôt qu'en semaine, et ce n'est pas voulu...
En semaine je rajoute 10-15 min au réveil en une ou deux fois avant de me lever alors que le week-end dès que j'ouvre les yeux j'arrive plus à me recoucher.

[CarpDiem]

Sabahe, Bonne sieste matinale alors , et bon courage

Debcha, que pour 10 min sous la couette de plus ... on peut tout balancer !!!

Wendy, bizarre quand même de se lever plutôt le week end, ferme bien tes volets chez moi midi ou minuit il fait toujours noir chez moi

[absente]

Mystéria

yahlil :22:
fais trés attention à toi, c'est pas le froid et le manque de sommeil qui sont les plus négatifs dans l'histoire .; si tu vois ce que je veux dire

[mysteria]

ouiiii RDS
WEENDY c'est une question d'habitude je pense

[Iben_roched]

7H du matin c'est le minimum pour une femme

[Wendy]

Mysteria,

Pourquoi l'habitude ne veut pas s'installer en semaine?? C'est ce que j'arrive pas à comprendre

[absente]

IR
ah parce que y a un minimum pour homme et femme ??

[debcha]

Wendy c'est psychologique, ça m'arrive aussi, puisque le week-end tu sais que tu te réveil pas donc le sommeil rah

[Iben_roched]

Rose c'est pas kif kif , vous, vous avez bcp de choses que les hommes n'ont pas , par exemple vos cheveux , vous prenez beaucoup de temps dans le miroir , moi par ex entre le réveille le petit dej la sale de bain 30 min maxi oeilfermé

[absente]

IR

Je t'avais déja que tu crois tt savoir ?? !!

[Iben_roched]

Rose , savoir que les femmes prennent bcp de temps pour sortir de la maison , ça ne relève pas de la science, il suffit juste de regarder au tours de nous pour le savoir

[absente]

IR

sauf que ce n'est pas une régle générale