Chorba frik

Ingredients
Viande de mouton
Un oignon
une courgette hachée
Un bouquet de cèleri, coriandre
Un peu de pois chiche
De l’huile
2 tomates mixées
½ cuillère de concentré de tomate
½ tasse de blé dur concassé(frik)
Menthe séchée (facultatif)
De l’eau
Instructions
Mixer l’oignon avec les herbes
Faite revenir dans l’huile
Ajouter la viande
Ajouter tomate et concentré de tomate
Sel , poivre et laisser mijoter
Ajouter les pois chiches
Couvrir d’eau et laisser cuire à petit feu
Quand la viande commence à devenir tendre ,ajouter le frik
Laisser cuire
Servir avec un peu de coriandre et de la menthe séchée

Ingredients
Viande de mouton
Un oignon
une courgette hachée
Un bouquet de cèleri, coriandre
Un peu de pois chiche
De l’huile
2 tomates mixées
½ cuillère de concentré de tomate
½ tasse de blé dur concassé(frik)
Menthe séchée (facultatif)
De l’eau
Instructions
Mixer l’oignon avec les herbes
Faite revenir dans l’huile
Ajouter la viande
Ajouter tomate et concentré de tomate
Sel , poivre et laisser mijoter
Ajouter les pois chiches
Couvrir d’eau et laisser cuire à petit feu
Quand la viande commence à devenir tendre ,ajouter le frik
Laisser cuire
Servir avec un peu de coriandre et de la menthe séchée
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