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debcha
à 100% non , mais je me renseigne énormément , déjà j'évite au maximum les plats industriels , à part mes protéines en poudre pour prendre encore plus de muscle et là nulle doute il y aura
à part mes protéines en poudre pour prendre encore plus de muscle
très mauvais pour une femme en plus... le jour où tu vas les arrêter, je te dis pas l'état de ta peau et de tes muscles... faire du sport avec des protéines végétales/animales donc naturelles c'est pas mieux ?
T'es comme ma sœur, sa chambre est remplie de prot' pour gain de muscle... je crois que c'est son mec qui l'a entraîné d'dans, et ils se font concurrence.... mais quand elle avait arrêter, c'était pas très beau, comme un ballon dégonflé à certains endroits... Après, en petite dose ça doit pas faire de mal pendant l'effort physique tu me diras, mais faut vraiment pas en abuser...
Ana ? Sah...Bagra wa el hatta...Dima fi lekhssara, ila ma 3jebtekch, kayn bitelma... Saha !!! 9olo, wa el 9ol sabek fikoum, ana addit el khomri ou âachra fi âaynikom
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