que faite vous pour eviter les cauchemards

[aniasse]

cauchemard..

On ne peux rien contre les reves et les cauchemard..
aucune parade..l'esprit n'as pas de limite..il va au dela de toute logique de toute volonté..on ne peux pas le guider..

ou alors..il faut eviter de dormir..sé le seul remède..mais très fatiguant...la nature est trop bien faite..

[Jigsaw]

Moi, je sais de ça vient. Ca vient du stress, du jus d'orange et du riz (la preuve, j'en fais moins cette année).
Plus sérieusement, on dit que les rêves dépendent de ce que l'on pense à l'heure qui précède le sommeil, il faut donc se détendre (take it easy).

[rania27]

alors damlagul tu as bien dormis hier?