Bonsoir tout le monde....
voila ,ça fait plus de 10 jours que je me réveille au moins 5 fois la nuit durant mon sommeil ..et ça me perturbe énormément je sais plus quoi faire pour pouvoir passer une nuit tranquille...:22:..je me sens déboussolée et mes journée sont toute gâchées même si j'essaie de faire un effort pour ne pas que ça se remarque...
...des solutions ?? des tisanes? n'importe quoi mais je veux dormirrrrr
voila ,ça fait plus de 10 jours que je me réveille au moins 5 fois la nuit durant mon sommeil ..et ça me perturbe énormément je sais plus quoi faire pour pouvoir passer une nuit tranquille...:22:..je me sens déboussolée et mes journée sont toute gâchées même si j'essaie de faire un effort pour ne pas que ça se remarque...
...des solutions ?? des tisanes? n'importe quoi mais je veux dormirrrrr
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