Je vais me mettre au Yoga !

[Grl O'neil]

je vais me mettre au Yoga c'est décidé, je vient de faire quelques mouvements et je vous jure que je me sens beaucoup mieux ! ....j'aurai besoin de Yazou sur ce coup là
j'avais cette vidéo sur mon disque dure depuis un moment, c'est excellent comme méthode je trouve !

remarquez le gars a gauche, il ne se force pas trop dans les mouvements, c'est parce qu'il a un problème lamberal et dire ainsi qu'il ne faut pas trop se forcer dans l'exercice !

[mistaaywa]

la musique est stressante,jai pas pu finir la video...

[lilha]

coucou zénéral

tiens c pour toi

http://www.algerie-dz.com/forums/sho...d.php?t=198378

[PremierJour]

Bjr !

Justement , je suis a la recherche d'un Centre de Yoga sur Alger

Si quelqu'un a des adresses a me filer

[Grl O'neil]

la musique est stressante,jai pas pu finir la video.

C'est pas un clip de lady Gaga

Merci Tulipe pour le lien, j'ai bien aimé l'article

PJ : vaut mieu le faire en suivant des vidéos c'est plus amusant chez soi

[absente]

Alors essayes le yoga sur WII sport...

[Grl O'neil]

je n'ai pas de console WII, d'ailleurs je sais même pas a quoi ça ressemble

[absente]

Je te promet que ça change la vie....une yogi experimenté

[Grl O'neil]

c'est ce que j'ai constaté oui, et d'ailleurs plusieurs adeptes m'on dit que cette discipline est une vraie drogue !

[absente]

oui oui..mal au dos...allez yoga!!
COURBATURES
stress
etc ca fais du bien!!!

[Grl O'neil]

Pour l'instant j'ai senti une baisse du stress, a cause du boulot, et c'est vrai que ça calme !
D'ici quelques temps je gagnerais probablement en élasticité et je ne vais plus m'arrêter, je dois dire que j'ai bien apprécié l'exercice de ce matin

[absente]

Et tu muscles aussi les muscles profond ceux dont tu ignores même l'existence et tu rallonge la durée de vie de tes articulations

[Grl O'neil]

je pense que certains sont bien assez....Musclés on va dire
Pour els articulations c'est un atout, bien que j'ai pas de problèmes de ce coté là

T'a fait combien de temps du Yoga ?

[Adhrhar]

Grl O'neil bonjour

Je vais me mettre au Yoga !

Quoi, un général qui fait du Yoga ? Non, mais, un général est fait pour faire la guerre ...

Yakhi militaire, yakhi.


Bon, ok, j'ai regardé la vidéo, finalement moi aussi ça m'intéresse, mais à condition de les faire en compagnie de ces charmantes filles, ça va me calmer, elles ont l'air si douces, calmes, bien foutues, ...

On comment quand ? C'est où, à Batna ?

[Grl O'neil]

Quoi, un général qui fait du Yoga ? Non, mais, un général est fait pour faire la guerre .

Se sont justement les séquelles de la guerre que je veux Guérir, car a présent je suis Antriti

Yakhi militaire, yakhi.

Tout de suite les grands mots

Bon, ok, j'ai regardé la vidéo, finalement moi aussi ça m'intéresse, mais à condition de les faire en compagnie de ces charmantes filles, ça va me calmer, elles ont l'air si douces, calmes, bien foutues, ...

Je me disait bien que le rouge va certainement attirer quelques torro ....en même temps c'est un bon investissement puisque nous avons de belles filles ici sur FA