Vos habitudes de sommeil

[Angèle]

Chouchita ça te fait une nuit de 5/6h seulement!
Je suis pas non plus grasse mat mais je crois que je vais m'y mettre les week-ends surtout si je passe ici


.

[absente]

Couche Tard , très rarement avant Minuit !
Lève Tot je dépasse jamais les 9h en général même pour une grasse mat (occasionnel d ailleurs)
je dirais 6/7 heures de sommeil par nuit
le week end 1 sieste normalement d'une bonne heure quand je peut!

Fallait ajouter le choix "insomniak"

je viens de faire nuit blanche

v dormir mnt

Bonjuit

Oui tas besoin d allé dormir toi "bonjuit"
je me demandes ce qui te fait veillé si tard ...j espères pas les jeux vidéos

[Angèle]

Fever
Je connais pas ton "planning" mais je dirai que ça va c'est bien tu dors suffisemment si c'est 7 vu qu'on nous recommende 8h il me semble




Il y a beaucoup de couche tard sur le forum

.

[la revanche]

Je me lave, nettoie le visage puis je me mets devant le miroir a sourire, a faire le salut de la reine, à remercier avec ma brosse a cheveux les votants pour mon oscar etc.

[Ambrine]

Bonsoir Angèle ("jamais égalée bien qu'imitée"),

L'idéal pour moi serait de faire 8 heures de sommeil, le hic, c'est que je suis souvent décalée (je ne peux dormir tôt, j'ai l'impression de m'encroûter), donc je me retrouve avec un retard à rattraper le week-end. :/

[absente]

j aimerais les faire les8h c est lidéal mais ca ne me reposes pas pour autant , pas comme une bonne sieste

Larusso, tu tes trompé de thread

[la revanche]

mdrr fever, je croyais qu'angélus voulait savoir ce qu'on faisait avant le dodo, je me suis affichée pour rien du coup

[absente]

tu as le coucher royal , crâneuse

[mecmad]

Bonsoir

Comme la plupart des forumistes, je suis un couche très tard et lève tôt, d'ailleurs si ce n'est pas le café du bon matin c'est la cata au boulot !!
il me faut des années pour récupérer ces nuits passées a regarder les séries américaines !!

Salut Rivancha: 3ache men chafek

[la revanche]

Si tu vais jolie fever, si tu savais (dans ma salle de bain je suis la star des stars)

mec nagh , sahhit, je ne sais pas répondre a ce genre d'expressions ama3na lol

[Angèle]

la revanche
A voir ta réponse je pense que tu ne dors pas assez

Bonsoir Ambrine
8h oui c'est le top pour moi mais 7 ça me va
Dis toi qu'en te couchant tôt tu te lèveras tôt et donc que tu pourras faire plus de choses (c'est nul mon raisonnement vaut aussi dans l'autre sens )
Tu récupères le week-end comme beaucoup

.

[absente]

tes toujours aussi toquée larusso

les amis, dormons plus pour travaillez plus :22:

[Ambrine]

Ah Angèle, mais mon rythme intérieur est ainsi fait ... je ne dors pas tôt, j'en profite pour faire autre chose.

[mecmad]

Rivancha nagh: t'as qu'a dire merci ca me suffit

[Angèle]

salut mecmad
oui j'ai vu ça on est nombreux à veiller tard et même très tard !!!! Arrête tes séries ou regarde les la journée au boulot par exemple

Ambrine
Dur de changer de rythme
L'essentiel c'est qu'il te convienne