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oudjda
Berk!!Berk!! J aimerai pas etre la femme qui t embrasse tous les matins tu dois fouettais de la bouche!!berk berk!!
Berk!!Berk!! J aimerai pas etre la femme qui t embrasse tous les matins tu dois fouettais de la bouche!!berk berk!!
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Faire route à pied par un beau temps dans un beau pays sans être pressé et avoir pour terme de ma course un objet agréable, voilà de toutes les manières de vivre celle qui est le plus à mon goût. -
swanlake en tapant ces quelques lignes je viens de boire 1 litre je suis une personne qui boi beaucoup dans la journée
seul inconvenient faut que j'aille souvent aux toilettesCommentaire
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je bois aussi souvent, du thé ou des infusions , ça descend mieux que l'eau je trouve, par contre l'avantage ou l'inconvénient c'est que tu bois 250 ml et tu urine 1 litre........du chaos naissent les étoiles - Charlie ChaplinCommentaire
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swanlake
depuis que j'ai vu dans une emission que quand on bois pas assez nos reins ressemblent a des raisins secs ( zebib ) , j'ai commencé a boire 3 litres , je suis bien avec caCommentaire
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les cafés et thes sont des drainant donc forcement tu va au toiletteFaire route à pied par un beau temps dans un beau pays sans être pressé et avoir pour terme de ma course un objet agréable, voilà de toutes les manières de vivre celle qui est le plus à mon goût.Commentaire
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swanlake
depuis que j'ai vu dans une emission que quand on bois pas assez nos reins ressemblent a des raisins secs ( zebib ) , j'ai commencé a boire 3 litres , je suis bien avec ca
oui tu as raison, et quand on sait que le cerveau est constitué principalement d'eau, on a intérêt à l'hydrater , je bois aussi bcp, mais quand je cours le ventre plein d'eau ça me gêne...du chaos naissent les étoiles - Charlie ChaplinCommentaire
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Beehive, alors on va dire les joggueurs, continuez, vous m avez redonne l envie de courrir
Hope is the little voice you hear whisper "maybe" when it seems the entire world is shouting "no!"Commentaire
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je viens de faire de la marche rapide pendant 50 minutes , 5 kilometres de distanceCommentaire
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Bonsoir
Je ne peux m'abonner avec vous mais je vous encourage
, moi je déteste le footing allah ghaleb, puis j veux surtout pas maigrir :22:
par contre, il commence a faire beau par ici, je compte sortir mon vélo tres bientot, ce n est pas pour perdre des calories, mais pour améliorer mon endurance
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Bonjour bonjour!
Sabahe c bien tout ça, ici je marche plusieurs heures par jour 2, 3h et plus parfois si on compte sur la totalité de la journée mais pas rapide,en tout cas pas toutle temps.
Yazou, à défaut de fai fondre la graisse tu peux te faire s muscles, veinarde!
Excellente journée à tous et bon courage les sportifs, les coureurs et les marcheurs!Hope is the little voice you hear whisper "maybe" when it seems the entire world is shouting "no!"Commentaire
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bonjour yazou
salut Megane , oui c'est bien , marcher vite est aussi bon pour la santé que courrirCommentaire
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les coureurs vous en etes ou aujourdhui ????
je dois aussi faire 5 km aujourdhui !!!!Commentaire
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Moi je suis retournée à la piscine ...
Ça m'a fait vachement de bien !!!Ana ? Sah...Bagra wa el hatta...Dima fi lekhssara, ila ma 3jebtekch, kayn bitelma... Saha !!!
9olo, wa el 9ol sabek fikoum, ana addit el khomri ou âachra fi âaynikomCommentaire
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Bonsoir les sportives et les sportifs,
Ici 3h de marche aujourd'hui hui.
Tizi pas mal la piscine aussi, la régularité paie. Il n y'a pas mieux que la piscine pour sculpter une jolie silhouette, alterner les nages et y aller au moins une a deux fois par semaine, mais il faut avoir du temps pour ça.Hope is the little voice you hear whisper "maybe" when it seems the entire world is shouting "no!"Commentaire
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Pour moi 10 km/jours no way. Bon courage beehive
Moi aussi je veux bien savoir ton secret.Haa oui Beehive le cadio y a pas mieux pour bruler les graisses efficacement. C est comme ca que j ai perdu 7kg en 1mois et demi.
Bon courage a toi. Manger Bouger
Vous avez entendu parler du regime au café vert?..... ish.Commentaire
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